拔火罐是否可以減肥？

　　減肥的方法有千萬種，在中醫上也有減肥的小妙招，據說拔火罐能達到減肥的效果，這到底是真的還是假的呢?下面小編根據拔火罐是否可以減肥這個問題整理了相關的資料，一起了解吧。

　　拔火罐減肥有用嗎

　　拔火罐減肥有用嗎?老中醫認為，拔火罐能達到減肥的效果。按照中醫理論，拔火罐能在身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡，刺激相關穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八釐米，快速消除體內多餘脂肪***皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂***排出久積毒素，特有的呼吸，通經穴，調理五臟六腑平衡，同時調理女性內分泌紊亂，痛經便祕，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附面板表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔火罐減肥的方法

　　腹部穴位

　　中脘穴***位於肚臍上方***：聚集及傳導水液和脂肪。

　　大橫穴***位於肚臍右側***：通腹去脂，調理脾胃。

　　關元穴***肚臍下面***：募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。

　　用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2~3次。

　　下肢穴位

　　血海穴：減肥，清血利溼。

　　足三裡穴：通經活絡、補中益氣。

　　選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每週2~3次。

　　背部穴位

　　脾俞穴：發散脾胃之熱。

　　三焦俞穴：將全身水溼氣通調至膀胱經，再排出體外。

　　用閃火法在穴位上拔罐，留罐10~15分鐘，每週2~3次。

　　拔火罐要注意什麼

　　1、預防暈罐

　　和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現和暈針類似，如頭暈、胸悶、噁心欲嘔，肢體發軟，冷汗淋漓，甚者可出現瞬間意識喪失等。因此，應引起充分重視。

　　2、避免燙傷

　　應注意熟練掌握各種吸拔之法，動作要正確、迅速。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關節部位拔罐時，往往不易操作，即使拔住，也容易發生漏氣。

　　3、選取適當體位

　　拔罐療法的體位選擇原則是：區域性平坦、鬆馳，且能保持固定一定時間。因為區域性肌肉緊張，不利於吸拔，而變動體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易於固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。