青少年女孩患有鼻炎怎麼治療

　　很多青少年喜歡抽鼻子，流鼻涕的時候，不擤出來，反而吸回去，鼻炎是青少年繼近視之後的另一高發病，今天小編為大家推薦治療青少年女孩患有鼻炎的方法。

　　治療青少年女孩患有鼻炎的方法

　　1、食療

　　將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔薰半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

　　點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜薰醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

　　2、按摩

　　“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：

　　1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。

　　2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。

　　3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。

　　點評：當鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕鬆了許多。這裡需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治癒，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

　　3、薰洗

　　辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣薰鼻，薰時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗3次，連用3~5 日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。

　　點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認為效果比較滿意。

　　4、塞藥

　　有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這裡簡單介紹兩個。

　　1、用細紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側鼻孔中，10分鐘後，換另一個鼻孔。

　　2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透後，輪流塞入鼻孔中。

　　點評：用藥物塞鼻子，對於鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔裡，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。

　　自我按摩治療鼻炎的方法

　　1、揉捏鼻部

　　用手指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香***鼻脣溝中，平鼻翼外緣中點處***和上迎香***鼻脣溝上端盡頭各***各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下

　　2、推按經穴

　　依序拇指交替推印堂***兩眉中間***50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴***外眼角與眉梢連線中點***處1分鐘，按揉手太陰肺經的中府***胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙***、尺澤***肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側***、合谷***在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處***各1分鐘，最後按揉風池***頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中***1分鐘。

　　3、提拿肩頸

　　用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，以及背部後正中線兩側的經穴，自上而下，反覆4-6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重佔提揉肩井穴***兩手交叉搭肩，中指尖下處***，做3分鐘，按揉肺俞穴***第3胸椎棘突下旁開1.5寸***1分鐘。

　　4、揉擦背部

　　用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到面板透熱時為度。

　　以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。

　　5.按揉腳下

　　按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區。

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