孕婦可以吃番石榴嗎
General 更新 2024年12月22日
孕婦應多吃水果以補充維生素，番石榴營養價值頗高，那麼？下面小編為你解答。
孕婦從水果中補充維生素等營養素尤為重要，美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率。但番石榴有收斂作用，而它的籽很硬，難以消化，所以孕婦食用番石榴還是要注意攝入量，吃多了會引起便祕。孕婦食用番石榴可以把它榨汁，這樣既容易消化又能吸收營養，番石榴富含的維生素還能幫助孕婦預防感冒。
番石榴的功效與作用
番石榴在中國臺灣、廣東、廣西均有大面
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