如何預防卵巢癌

　　卵巢癌是常見的卵巢疾病，卵巢對女性是非常重要的，如何保養卵巢的健康，遠離卵巢癌呢?接下來請跟著小編了解吧。

　　預防卵巢癌的方法

　　1、女性要適當運動，可預防卵巢癌。

　　適當運動調節人體免疫力，對防止卵巢癌有幫助。同時，還可以避免其它相關的婦女病，如子宮癌等。對阻止身體過多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會對荷爾蒙的分泌有影響。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，降低了女人病的發生。

　　2、適當地飲茶，對防卵巢癌有幫助。

　　與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。同時，如果每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鍾情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。

　　3、卵巢保養按摩手法，可以保養卵巢。

　　按摩手法：女性在沐浴清潔後，取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢按摩;然後沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，要在上腹部加強橫膈膜，而下腹部加強子宮卵巢區;對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加強。

　　4、營養飲食方面，避免卵巢癌。

　　攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發生率降低。因此，建議女性要補充富含鈣的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。

　　5、避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的機率降低。

　　6、女性要多注意外陰和會陰部的清潔衛生，避免菸酒，減少接觸放射線。

　　診斷卵巢癌的方法

　　1.早期診斷

　　臨床如遇可疑情況都應藉助於現代影像學檢查和腫瘤標記物檢查及早作出診斷，如較久的卵巢功能障礙，長期不明原因的消化道或泌尿道症狀，幼女卵巢增大或絕經後觸及卵巢，以及原疑為卵巢良性腫瘤者迅速增大，固定，變硬等等要。

　　2.定位診斷

　　早期即能觸及附件包塊者，結合影像檢查，定位診斷並不困難。但一些病例中原發腫瘤較小時即有卵巢外轉移而形成盆腔內散在小結節，此時宜選擇一些特殊檢查方法輔助診斷***定性***，不應單純依靠隨診。

　　3.定性診斷

　　雖診斷技術日新月異，但陰道後穹窿吸液塗片檢查，子宮直腸陷凹穿刺液檢查及腹腔積液細胞學檢查仍是簡便、易行、快速的基本檢查。對可疑病例，腹腔鏡檢查及組織學檢查可以立即明確診斷。