老人中風前的症狀及預防方法

　　90%的老人都會發生中風，中風是老人養生中最重要的預防疾病，突發性強，恢復難。那麼老人中風前有什麼徵兆表現，老人如何預防腦中風呢?下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　老人中風前的症狀

　　中風雖來勢急驟，但發病前有各種先兆，老人中風前有以下症狀：

　　1、運動障礙

　　四肢一側無力，活動不靈、持物不穩。肌肉痙攣，在走路時雖末遇路障，意識清楚卻突然跌倒在地。自己想走在路中央，但卻不自主歪向路邊，出現行走不穩症。

　　突然出現吐字不清，說話錯亂。吞嚥困難、嗆咳，口嘴歪斜、流涎。眼球既不能上下轉動又不能向左右旋展。

　　2、感覺障礙

　　老人突然口脣、面舌，肢體麻木，耳雞、聽力下降，視力模糊或失明。

　　3、頭痛惡心

　　頭痛、頭暈，視物旋轉、噁心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣，程度加重並變成持續性，有時固定在某一部位，這是血壓波動或腦血管痙攣的表現，往往是出血性腦中風的先兆。

　　4、性格突變

　　老人突然一反常態，變得孤僻寡言，抑鬱焦慮或急躁多語，喪失正常的理解判斷力無故發笑或哭淚，且難以自制，有時突然見到熟人明知是誰，卻喊不出名字，甚至連日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。這是缺血性中風的先兆。

　　中風偏癱老人如何護理

　　1、事先預防

　　若發現老人有中風徵兆，家人就要保持安靜，讓老人臥床休息，注意觀察血壓變化，如果太高應予降壓治療，過低則應立即停止降壓措施。

　　2、緊急處理

　　高血壓病人發生中風後，以後復發的機會更大，所以，要加強監護，一旦發生上面情況，要加緊送往醫院，記住時間就是生命，越早越好。請醫生出診，或到醫院作進一步檢查。

　　搬動最好用擔架，途中避免顛簸，病人應躺平，頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞氣道或引起吸入性肺炎。

　　3、術後護理

　　不要怕中風的老人摔倒發生不幸，愈是早期開始活動，肢體功能的恢復就愈快愈好，死亡率也就愈低。據統計，臥床不起的“中風”老人在5年內的死亡率為54.7%，而能活動的“中風”老人僅12.1%死亡。

　　為了防止畸形，癱瘓老人的肢體應當用繃帶、沙袋或枕頭固定在功能位。肘部應成90°，腕部要放在旋前位。

　　4、語言恢復

　　半數以上的中風病人不會說話或說話不清楚或雖能自發說話，但答非所問且聽不懂別人說話的意思等。這些都是中風引起的語言障礙。

　　語言障礙的康復治療越早越好，在病後3個月內恢復較快，一年以後則難以再恢復。功能康復訓練包括髮音訓練、短語訓練、會話訓練、朗讀訓練、複誦句子訓練、文字辨識、指出物品名稱、執行命令以及圖片、實物配對練習等。

　　對右側半身不遂，出現聽障礙的老人，要勸其慢慢講話，多聽收音機，多讓兒孫和他***她***交談，以重建語言功能。

　　5、康復訓練

　　讓患者儘快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外。

　　讓患者在墊子上學習如何來去移動，側臥和坐起，漸延及起床、上下床等。學習和應用柺杖技巧，上下輪椅。

　　要慢慢耐心地教學，讓老人恢復自理能力。例如刷牙、吃飯、洗臉、洗澡、梳頭、修面、上廁所、就餐、穿脫衣服、帶手錶、開燈、打電話、戴眼鏡、上下汽車等。

　　老人的預防腦中風方法

　　1、控制高血壓

　　高血壓是引發中風的獨立因素。

　　高血壓與腦中風的發生有著極為密切的關係，人體血壓過高會導致全身細小動脈痙攣，動脈血管壁會因為缺血而發生變形，如果血壓反覆波動，腦部血管反覆發生痙攣，又可引起腦組織點狀出血、水腫，進而聯合成片，導致較大量出血。

　　控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。

　　2、果蔬防中風

　　蔬菜和水果中含有大量維生素C。血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。

　　果蔬中的鉀元素對血管有保護作用，還能起到降低血壓的作用，有降低膽固醇、擴張血管等預防腦血管病的功效。

　　果蔬中的葉酸能將中風病人體內的高半胱氨酸轉化為蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的濃度，從而減少患冠心病和中風的危險。

　　果蔬中的膳食纖維，可以抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風。

　　果蔬中含有寡糖，有減低血流凝集的作用，也可以防止中風。

　　3、動脈粥硬化

　　腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血，造成大腦功能區域的損害，引發中風。可能導致半身不遂，語言障礙等多種大腦支配功能缺失的症狀。

　　動脈硬化大多是飲食習慣不好，有高血壓，高血脂等三高情況引發，遺傳病史較少。防止動脈粥樣硬化的關鍵在於防治高脂血症和肥胖。

　　4、控制糖尿病

　　中風是糖尿病的慢性併發症，就是併發腦血管病變出現的腦梗塞，其病理是糖尿病血糖長期控制不好，導致血糖、血脂紊亂，形成動脈粥樣硬化而引起的。

　　5、控制腦缺血

　　當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦血栓形成。