女人美容養顏的小偏方

　　每一位女性朋友都想做一個不老女神，那麼怎麼樣才能實現這個夢想呢?下面小編教你一些，一起來看看吧!

　　1.白麵玉米麵團

　　黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白麵50克，雞蛋2個，發酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉，加水和成麵糰，以35℃保溫發酵1.5—2小時，上屜蒸20分鐘即熟。

　　2.清燉豬蹄

　　鮮豬蹄一對，去淨毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙鍋小火煨燉，直至骨肉剝離，揀出骨再燉至肉爛成糊狀。

　　3.枸杞酒

　　枸杞50克，白酒500克。將枸杞洗淨，放入瓶中，注入白酒，加蓋密封，置陰涼乾燥處，每3日搖動1次，15日後飲用;每服10——30毫升，或根據個人酒量酌飲，不宜過量，日2次。

　　4.人蔘粉

　　人蔘粉3克。先用開水沖泡鮮桔皮10克或陳皮3克，再用此水送服人蔘粉，每次1.5克，一日2次。

　　5.參烏茶

　　丹蔘10克，制首烏10克。先用水將丹蔘沖洗乾淨，再用紗布吸乾水分，放入瓷碗中和米飯一同蒸煮，然後取出丹蔘陰乾儲存;取加工過的丹蔘和制首烏一起放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲。

　　6.雞子餅

　　抗衰老的最後一道偏方就是雞子餅。用麵粉120克、雞蛋清120克、豬肉***半肥瘦***120克。將豬肉剁成肉泥作餡，將雞蛋清與麵粉揉和成餅，填入肉餡。蒸熟或煮湯。

　　女性美容養顏小方法

　　1、光腳走路延緩衰老

　　中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯絡的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益於機體排毒。

　　2、快走助排毒

　　我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，這是最簡單、方便的排毒運動。它可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。

　　3、跳一跳趕走毒素

　　淋巴系統能收集、篩檢全身毒素，將其運送到淋巴結，再通過血液經由排毒器官排到體外。彈跳可刺激淋巴系統排毒，降低膽固醇，甚至可驅除對人體致命的蜂窩組織炎。

　　4、大笑增強免疫力

　　常看笑話書，或回憶看過的喜劇電影……當你發自內心大笑時，體內引起壓力的激素可的鬆和腎上腺素開始下降，增強排毒免疫力。