老年痴呆症的症狀與預防
老年人痴呆症是一種常見的心理疾病。那麼老年痴呆症有哪些症狀呢?老年痴呆症怎麼預防?接下來小編和你一起了解老年痴呆症的相關內容吧。
老年痴呆症的症狀
1、近事遺忘
即越近的事情越容易忘掉,甚至瞬間即忘,但對一些陳年舊事卻記得很清楚。
2、言事遲鈍或囉嗦
言語表達不流暢,含混遲鈍,說話囉嗦,對一些無關的事糾纏不休。
3、定向障礙
如對時間的感知淡漠或混亂,經常出門後找不到回家的路,且記不清從何處來到何處去、去幹什麼等。
4、思維與判斷能力差
經常忘記年月日,不知道自己存了多少錢,甚至連自己有幾個子女也記不清。
5、主動性與條理性差
失去以往的積極主動性,變得消極被動不願交往,料理家務無條理,做事顛三倒四。
6、敏感多疑
認為親人對自己不好,子女不幸,懷疑自己的東西被家人或鄰居偷竊,把自認為貴重的東西經常東藏西放,但實際上藏得並不隱蔽。
7、性格改變,情緒不穩
喜怒無常,易激怒或傷感,抑鬱或欣快,戲謔、任性、自私、幼稚,或與孩子斤斤計較。
8、行為反常
將廢物視為珍寶予以收藏。行動詭祕但動作愚笨。行為不檢點,偷竊、撒謊、大小便不知避人或隨地亂解。飲食不規律或白天睡覺夜間活動。
預防老年痴呆症的方法
1、堅持用腦
晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動,使腦細胞始終處於活動興奮狀態,以減慢老化。
2、不用鋁製炊具
屍檢發現,痴呆症病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。人體內鋁的增多,鋁製炊具無疑充當了助紂為虐的角色。
3、科學進餐
堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫學研究表明,相當一部分痴呆症與腦血管硬化有關,稱為血管性痴呆。因此,防止動脈硬化可減少痴呆症發生。
4、防治便祕
據專家對萬餘名老年人的調查證實,長期便祕可使人的智力大為下降,並查明80%以上的老年痴呆症病人與便祕呈“正相關”現象。故消除便祕有保腦作用。
5、補充維生素
維生素B,葉酸可阻止動脈硬化;維生素B可防止阿欠茨海默病***老年痴呆症的另一型別***的發生;維生素E能直接消除人體內的氧化物,保護腦細胞免受其害。因此,維生素是預防老年痴呆症的又一“祕密武器”。
老人痴呆症的心理康復療法
一、要熱情關心患者,這在老年痴呆症的心理康復療法中也是比較重要的一點。醫護人員和親屬都要關心愛護患者,注意尊重患者的人格,還要根據不同患者的心理特徵,採用安慰、鼓勵、暗示等方法,給予開導。對情緒悲觀的患者,應喚起患者戰勝疾病的勇氣和信心。
二、播放音樂也是老年痴呆症的心理康復療法之一,這主要是根據老年痴呆患者的文化修養和興趣愛好,選擇性地給他們播放一些愛聽的樂曲,以活躍其精神情緒。有實驗研究證明,音樂能改善大腦皮層的功能,增加其供血供氧,較好地調節植物神經系統的功能。
三、鼓勵老年痴呆患者參加一些學習和力所能及的社會、家庭活動,以分散患者的不良情緒和注意力,喚起其對生活的信心。
預防老年痴呆有什麼重要祕訣