桑葉泡茶來喝可以減肥嗎

　　桑葉具有類似人蔘的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，桑葉泡茶來喝能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性。下面小編和大家一起學習。

　　桑葉茶可以減肥,就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫,是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,不光可以促進排尿,還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。所以胖人多為高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

　　霜桑葉敷眼對眼睛的好處

　　大多數眼藥是以殺菌為目的的，但是乾眼症並非細菌感染所致，所以，抗生素眼藥水並不能真正作用於乾眼症。如果長期使用，眼睛容易對眼藥產生抗藥性，當真正需要這些眼藥水時卻達不到應有的效果。

　　中藥燻蒸治療乾眼是一種非常適合上班族的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上薰眼部的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達病所的雙重治療作用，中藥燻蒸除溫熱的刺激，還可溼潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜乾燥不適的感覺，達到治療乾眼的目的。

　　具體方法是用霜桑葉15～20克洗淨，水煎去渣，放涼後用乾毛巾浸藥液敷眼，治療目幹昏暗較好，一般每日多次，2～3天見效，亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。

　　另外，張鳳梅在臨床上還常用中藥泡茶治療乾眼症。取沙蔘、麥冬、菊花、生地、草決明等量，將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用。此方能有效地預防乾眼症的發生及減輕乾眼症的症狀。也可選用晴明、太陽、攢竹、風池、光明等穴位進行區域性按摩治療，有條件者也可進行鍼刺治療，效果也佳。

　　霜桑葉茶給身體帶來的好處

　　霜桑葉茶是以桑葉為原料加工成茶葉。桑葉因品種、產地、採收季節不同，功效成分含量都有差別，而使用葉老而經霜、晚秋和霜後入冬時採摘的桑葉中有效物質含量明顯較高。。

　　在《本草綱目》中記載：“桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童，桑葉又名：“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。

　　桑葉茶的食用方法

　　1、桑葉泡茶:選擇桑葉泡茶,最好是選擇晚秋的桑葉。晚秋桑樹中上部無汙染、無病蟲害的葉片。泡茶的水溫度不能全開,最好是70-80攝氏度,這樣不會破壞到桑葉的一些營養成分,能保持桑葉的功效和藥用價值。

　　2、涼拌桑葉:選擇新鮮幼嫩的桑葉,將桑葉的葉柄去掉,洗乾淨,切絲,放入開水鍋中焯一下,然後將桑葉用涼開水過涼,瀝乾水分,再放入鍋裡清炒,放油鹽即可。

　　3、桑葉菜餅:桑葉也能做菜餅食用。將洗乾淨的桑葉切成小塊,放入開水鍋裡焯一下,撈起來過涼水,再將瀝乾水的桑葉和麵粉混均勻,烙餅吃。

　　4、桑葉鯽魚湯:將乾燥的桑葉先用水浸泡半小時,用清水洗淨,將處理好的鯽魚放入開水裡煮開,加入桑葉一起同煮。

　　5、桑葉麵點:將乾燥的桑葉茶葉粉碎,按照5%的比例和麵粉混均勻,可用於烤制面包或者其他糕點,做成饅頭、麵條、餃子等,這樣健康而且有營養。