特級初榨橄欖油的功效

　　橄欖油中的葉綠素還具有促進新陳代謝，促進細胞生長的作用，因此常食用橄欖油可防止腦衰老，保持年輕態等作用。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　特級初榨橄欖油直接使用時，會使菜餚的特點發揮到極至。你可以象用鹽那樣來用橄欖油，因為特級初榨橄欖油會使菜餚口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級初榨橄欖油加進任何菜餚裡用來平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。

　　它還能使食物中的各種調料吃起來更和諧，如果在放了調味品的菜餚里加一些橄欖油，你會發現味道更好。特級初榨橄欖油還可以使食物更香， 更滑， 味道更醇厚。

　　食用橄欖油的美容作用

　　橄欖油用在日常的護膚上效果是非常好的。只要在乾淨臉之後在面板表面上塗上些橄欖油然後輕輕的按摩，讓面板充分的吸收了。這樣就可以保持面板的水嫩，使面板變得更加細膩有彈性，同時還能把毛孔內的汙垢清潔乾淨，長期使用可以減少皺紋和色斑。

　　在卸妝的時候，滴幾滴橄欖油放在手指頭上，然後輕輕的按摩，再用熱毛巾敷面，這樣就可以將肉眼看不到的汙垢清除掉，可以使卸妝更徹底，減少細小皺紋的產生。

　　橄欖油用在日常的嘴脣護理上也是非常好的，特別是氣候乾燥的時候嘴脣容易乾裂脫皮，而這個時候如果可以在嘴脣上擦點橄欖油的，只需要堅持三天就可以使嘴脣重現光潤感覺。建議嘴脣乾裂的時候用棉籤沾點橄欖油然後塗在嘴脣上，這樣可以有助於嘴脣保持水份。特別是在天冷的季節，多塗抹點橄欖油效果還是相當不錯的。

　　面板沒水份愛乾燥，特別是在冬春兩季，面板由於太乾燥了，皮脂分泌過少都有可能會引起面板瘙癢的問題，此時如果適當塗點橄欖油則可起到防裂止癢的效果，特別是對於嬰幼兒有溼疹的橄欖油的效果也很給力。

　　橄欖油還可以用在日常護髮上，在洗頭的時候在臉盆上放點橄欖油，這樣就可以使得橄欖油均勻的附在頭髮了。如果你覺得這樣太浪費的話，也可以取適量的橄欖油放在掌心上，然後適量的塗抹在頭髮上，配合輕輕的按摩，就可以使頭髮吸收足夠的養份，這個時候不要馬上洗乾淨，可以用毛巾包裹起來，然後一個小時之後在去洗乾淨，你會發現你的頭髮瞬間變柔順了。而且之前脫髮，頭髮愛出油的問題也可以一掃而光，建議髮質不好的人可以堅持一週洗一次，你會發現效果特別好的。

　　用橄欖油洗澡還有消除疲勞、舒活筋骨、清除汙垢的作用，長期使用還可以使你整個人變年輕，面板特別的有彈性有光澤。

　　橄欖的吃法

　　橄欖煲冰糖

　　原料： 鮮橄欖60克。

　　做法

　　我們把橄欖洗乾淨之後，弄爛，加入適量的冰糖以及水一起煎，等到開的時候，我們就把裡面的渣滓去掉，冷下來的時候慢慢的喝下去，每天喝一次。

　　營養提示

　　本食療主治百日咳等疾病。