老年性白內障飲食禁忌有哪些

　　白內障是老年人常見的疾病，患有白內障給老年人的生活帶來極大的影響。那麼?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　老年性白內障飲食禁忌

　　1、老年性白內障不宜多吃辛辣食物

　　不宜吃辛辣食物，如蔥、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中醫認為本病多因肝腎精血虧損,不能涵養雙目所致。過食辛辣之物會耗損陰精,使雙目更失所養,加重病情。要多吃營養性的食物,如新鮮蔬菜、水果、動物肝臟、奶、蛋、瘦肉、魚類等,以補充滋養晶狀體的各種營養物質,延緩晶體混濁和提高視力。

　　2、老年性白內障不宜吸菸

　　吸菸人的眼睛受香菸的煙霧,尼古丁等有害物質的直接刺激,對眼睛有很大的損害作用。

　　3、老年性白內障不宜喝酒

　　酒對視力有很大傷害,不僅酒能生溼,而且還會化痰生火,加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

　　4、老年性白內障不宜多吃甜食

　　人長期過量食用甜食,是造成血液中鈣含量減少的一個重要原因。腎臟在排出葡萄糖的同時,會導致大量鈣從尿中流失。

　　人體缺鈣可使眼球鞏膜彈性降低、作用減退、睫狀肌處於緊張狀態,晶狀體受壓前凸,眼球前後徑拉長而發展為近視。

　　此外,甜食吃多了會導致血糖升高,血漿滲透壓上升,房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高,一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加,近視眼就找上門來了。

　　據調查,老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。經常進食甜食可引起血糖升高,即使升高後的血糖值還處在正常範圍內,也會增加晶狀體硬化的危險,進而提高患白內障的機率。此外,因進食甜食的肥胖者,白內障的發生率比正常人高出30%。

　　老年性白內障的保健方法

　　1、飲食調整:輕度白內障的症狀沒有那麼明顯,這種情況可以通過飲食來調整,患者可以通過補充營養素進行調理,緩解輕度白內障發展,主要是抗氧化維生素如維生素C,β-胡蘿蔔素也就是維生素A的前體物質和維生素E,減少自由基的生成或清除自由基,修復受損細胞。有一些臨床資料報道早期白內障患者在補充維生素C後病症消失。

　　2、治療注意:調理的同時還要注意一些事情,專家指出:對早期白內障還未影響視力時,應積極給予藥物治療。每日點利明眼藥水、谷胱苷肽、白內停眼藥水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黃丸、維生素C等。對有屈光改變者,應到正規的眼科醫院檢查,配戴合適的眼鏡。