小寒節氣養生簡訊

　　保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　***一***

　　1. 小寒過後三九天，注意養生與保健：早睡晚起不熬夜，10點左右上床眠;寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短;不吃生冷防絞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圓!

　　2. 小寒節氣隨風到，健康養生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好;營養全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙;朋友問候情意長，願君快樂永安康!

　　3. 小寒保健送你三多：多吃“白食”潤肺去燥，多吃牛羊驅寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯;酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。

　　4. 小寒到，問聲好，貼心關懷早送到;冬風起，鍛鍊勤，強身健體為健康;維生素，補充及，營養豐富不可忘;說到醋，是個寶，多吃來把健康保。願安康!

　　5. 小寒節天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點;鍛鍊宜在日出後，運動適度莫出汗;精神放鬆不鬱悶，寧靜豁達加樂觀。祝你生活比蜜甜!

　　6. 小寒節氣到，送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還不夠嗎?那我就用愛心把你擁抱。願你身體健康不感冒，幸福快樂直到老!

　　7. 風吟寒，雪舞天，融融愛意暖心間;雨綿綿，梅綻豔，款款深情俏容顏;福無邊，喜相連，條條簡訊表祝願：小寒快樂不減，冬日幸福新鮮!

　　8. 摹陽光的溫暖，驅趕冬日的嚴寒;品味濃茶的芳香，融化冬日的冰霜;傳送聲聲的問候，阻止快樂的溜走;讀讀小寒的祝福，撩動朋友的心田。願你小寒多保暖，幸福每一天!

　　9. 寒風蕭蕭，捲走昨日之煩惱;雪花飄飄，舞動浪漫的歌謠;梅香陣陣，香氣撲鼻常歡笑;祝願條條，快樂幸福將你繞;小寒節氣到，願你幸福樂逍遙!

　　10. 小寒實在冷，保健有妙方。飲食宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟;起居不僅要保暖，還要注意通風;鍛鍊宜在日出後，準備活動不馬虎，運動量要適度。願你保重身體，增強體魄，快樂過小寒!

　　11. 流星雖消逝，卻永恆;日子雖淡雅，卻溫馨;問候雖無聲，卻有情;祝福雖平常，卻貼心。將淡雅溫馨真情貼心的祝福送給你：小寒快樂!

　　12. 不知道今年的小寒節你冷不冷，我的情況很不妙。老覺得帽子、圍巾、外套、褲子、鞋子的四面八方有一股強烈的嗡嗡的你往裡竄??是你在想我嗎?

　　13. 近段時間溫度突變，冷熱平繁交替。今天是節氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了。朋友：小寒時處二三九，天寒地凍北風吼，多做運動要保暖，多泡泡熱水腳，保重。簡訊大全

　　14. 小寒時處二三九，天寒地凍北風吼。門戶窗子嚴封口，家蔬家禽好看守。熱愛運動勤動手，趕走嚴寒抓時候。提示：小寒降臨，注意身體，小心凍壞~~

　　15. 注意啦，小寒來了!提醒你戴上“防寒”口罩，“快樂”手套，“健康”安全帽，全副武裝，迎接嚴寒挑戰。願你身體健康，萬事如意，小寒快樂!

　　16. 小寒到，吹起戰鬥的號角。將溫暖留住，將寒冷趕跑;將健康留住，將疾病趕跑;將快樂留住，將憂愁趕跑;將友情留住，將冷漠和孤獨趕跑。你我並肩戰鬥，希望我們早日取得戰鬥勝利。

　　17. 天也寒地也凍，謂之寒也，天也冷地也涼，謂之冷也，小寒節氣，謂之寒冷也，多添衣，加厚被，謂之英明也，願君小寒節氣開心依舊，健康永在。

　　18. 大寒勝小寒，天氣凍成團;小狗窩裡吠，喜鵲巢裡睡;我把祝福堆，堆成資訊杯;滿上祝福水，送你喝不醉;大寒節氣來，願你身體棒，家和事事美!

　　19. 帶上誠摯的祝福，給你最真的溫暖。無論匆忙的歲月如何變遷，無論奔波的你是否在身邊，你永遠都幸福，是我最大的心願。小寒到了，多保重，祝平安!

　　20. 天越來越冷了，在家看看電視聽聽歌，找個朋友嘮嘮嗑，品品清茶玩會牌，接接電話好運來。順便在小寒節氣這一天，收到我千里之外的問候。

　　***二***

　　1. 寒潮陣陣，阻不斷情誼的滲透;北風吹吹，吹不散友情的芬芳;天寒地凍，攔不住關懷的電波;雪花紛飛，嚇不退真摯的問候。朋友，小寒來臨，願你穿暖戴好，一切安好!多多保重，幸福過冬!

　　2. 小寒溫馨提示：開啟關閉的門窗，通一通風，活動活動僵硬的四肢，驅一驅病，保持快樂的心情，修一修性，傳遞溫暖的問候，發一發信。願您小寒事事順利，心想事成!

　　3. 落葉飄零，雪花紛飛。小寒到了，在這特殊的日子裡發條簡訊送上我最真摯的問候：寒冬三月，注意防寒保暖，千萬不要美麗“凍人”哦!

　　4. 小寒節：我想送你大火球，天上太陽，怕你身體暖壞了;我想送你一箱二鍋頭，度數太高，怕你身體喝壞了;我想請你吃美食，天氣太冷，怕你身體吃壞。哈

　　5. 1月5日，是農曆節氣“小寒”，小寒的意思是天氣已經很冷，我國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期。小寒節氣一過，就進入“出門冰上走”的三九天了，人們常說“三九四九凍死狗”。

　　6. 小寒湖面冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，多做運動要保暖，改變冬閒舊習慣。不怕風霜不怕寒，適應環境最關鍵!天氣冷了，注意身體

　　7. 寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，願君保重，護好腰腎，適時進補，強身健體，穿暖防寒，謹防感冒，小寒來臨，願君健康!

　　8. 床前明月光，“小寒”結冰霜;舉頭思朋友，低頭按鍵忙;縱有千萬句，不及情意長;輕輕道一聲，天冷加衣裳;問候雖平淡，但願溫暖直到你心房!

　　9. 小寒時節，一般地區喝羊肉湯，保暖。廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。

　　10. 翩翩雪花為你綻放，脈脈溫情為你捧上，溫馨問候為你送上，溫暖祝福為你敬上，小雪節氣到了，願親愛的朋友平安吉祥健康快樂。

　　11. 北風縷縷，吹醒了思念;雪花飄飄，憑添了牽掛;陽光點點，灑落了關懷;問候聲聲，則溫暖了心田。朋友，小寒到了，願你保重，身健體安!一切安好，快樂過冬!

　　12. 小寒風冷刀割臉，也別睡到日三竿，早睡健康又養顏，早起鍛鍊青春返，加衣保暖出入安，精力充沛早升遷，閤家幸福又一年。小寒快樂哦。

　　13. 悄悄的，悄悄的，關心點燃了，理解明亮了，支援跳躍了，你的心裡溫暖，你的笑容燦爛，你的幸福增添，我的心願實現了。朋友小寒快樂哦。

　　14. 小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細菌健康駐。小寒送你碗薑湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。

　　15. 小寒節氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要繫牢，心情保持好，經常微微笑，親人常擁抱，朋友多關照，問候需趁早，簡訊我先到。

　　16. 小寒節氣到，送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還不夠嗎?那我就用愛心把你擁抱。願你身體健康不感冒，幸福快樂直到老!

　　17. 小寒節氣到，我的祝福最先到，我比財神早，我比流星快，所有不開心，所有不快樂，收到資訊後，統統都忘掉，祝你小寒笑常有，生活步步高!

　　18. 小寒節氣悄然來到，簡訊關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節不感冒，願你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票!

　　19. 小寒節氣天最寒，頭等事情是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點;鍛鍊宜在日出後，運動適度少出汗;精神放鬆不鬱悶，寧靜豁達加樂觀。

　　20. 小寒節氣溫度低，囑咐朋友多添衣;雪花飄落添寒意，注意防寒保身體;常把牽掛記心裡，寒冬時節祝福你：好事不斷，福運連連，小寒日開心無限!

　　21. 小寒節天氣寒，頭等事是保暖;飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點;鍛鍊宜在日出後，運動適度莫出汗;精神放鬆不鬱悶，寧靜豁達加樂觀。祝你生活比蜜甜!

　　22. 小寒了，願我的每一個字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，願我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂!

　　23. 小寒三九天!腳冷，可跺跺腳;嘴冷，可舔舔嘴;肩冷，可聳聳肩;腰冷，可扭扭腰;手冷，卻不能搓搓手，因為我要堅持把這條問候資訊傳送完畢：小寒快樂。

　　24. 小寒時處二三九，天寒地凍北風吼。流感病毒惹人愁，簡訊關懷送朋友：肥皂清水勤洗手，髒手不摸眼鼻口，增加營養勤鍛鍊，健康幸福長又久!小寒快樂!

　　25. 小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，願你感受到點點暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護自己等於回覆我的情意。

　　26. 小寒雪地書畫大賽正在進行，歡迎參觀：小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成畫。你為啥沒參加?躲在洞裡睡著啦!

　　27. 小寒至了，春天近了;快樂至了，煩惱溜了;健康至了，病痛逃了;平安至了，意外竄了;財運至了，黴運沒了;幸福至了，鬱悶藏了;甜蜜至了，疏離別了。小寒快樂!

　　28. 小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，5到10分鐘後熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕鬆靈活。願你健康!

　　29. 雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那裡，希望把你夢牽，不論金線銀線，風雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。

　　30. 小寒溫度低，切莫忘添衣。凍壞好身體，緊急去就醫。父母身邊急，無法將你替;妻子身邊急，傷心淚淋淋，朋友身邊急，不能為你醫。願你保重身體，閤家幸福無憂!

　　31. 白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽光常照耀，吉祥幸福永圍繞;送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心裡存。願你健健康康過小寒，美滿生活不離身!

　　32. 風起了，不失瀟灑，保持著風度，寒冷了，不失溫暖，擁有著溫度;取暖了，不失舒服，維持著溼度;小寒了，不失快樂，增加著力度。小寒快樂，開心過冬!

　　33. 天寒咱不怕，沒房車裡躲躲;地寒咱不怕，不走公交坐坐;心寒咱不怕，苦惱跟我說說;小寒來到，管它地凍天寒，管它世態炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著!

　　34. 小寒到，把煩惱交出來，我要你快樂精彩;把疲倦交出來，我要你悠閒自在;把憂傷交出來，我要你幸福康泰。不許不交，不許保留，願你好運相伴無限頭!

　　35. 風在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飄，擋不住心靈的電波;冰在寒，封不住情誼的火熱;霜在結，擋不住問候的腳步。小寒來臨，願你多多保重，一切安好!穿暖穿好，開心過冬。

　　36. 善變的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清涼的風，聰明的你，不要讓冷酷的寒風傷著你，瀟灑的你，柔情的你在這小寒節氣裡照顧好自己。

　　37. 小寒想你不成眠，簡訊提醒要保暖，相距遙遠心掛牽，手機滴滴說祝願，願寒風吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，願快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽!

　　38. 拾起雪花一片，臨摹你的笑臉;捧起一杯清茶，懷念似水流年;捲起一頁書卷，瀏覽滄海桑田;迎來小寒時節，撩動問候心絃;願祝福如溫泉，溫暖你心田!

　　39. 漫漫白雪豐年兆，夭夭紅梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒風呼呼仍逍遙。往日陰霾盡拋掉，明媚春光將來到。快樂美滿祝福送，塵埃落地人歡笑。祝你小寒快樂心裡暖，生活幸福多美妙!

　　40. 親情需關愛，回家看看就溫馨了;愛情需表白，勇敢示愛就甜蜜了;孤獨需朋友，談天說地就舒展了;身體需鍛鍊，經常運動就健康;小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒來臨，願你踩著祝福的路，生活人人羨慕!

　　41. 小寒特別冷，禦寒不輕鬆。經常搓搓手，偶爾喝點酒。火鍋燉狗肉，枸杞要管夠。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最養顏。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。窗簾拉上好，防窺防感冒。小寒快樂，祝您健康!

　　42. 我想把一個溫暖的禮物送給你，但郵局不給郵，理由是禮物太重;我想把一個美麗的禮物送給你，但快遞不給寄，理由是禮物太貴;但我還是想把這個禮物送給你，於是我只好用一天一夜的時間去壓縮這個禮物，為了走可持續發展道路，我決定不用郵局和快遞，改用手機發送，你收到了嗎?願你小寒快樂。

　　43. 無論天有多寒，友情的溫度始終不減;無論風有多大，思念的方向一直未變。又到小寒，願快樂與你長相見，好運與你長相伴，幸福與你長相戀!