艾灸治療婦科灸哪幾個穴位***2***

　　常吃這6種食物預防婦科病

　　1.雌激素下降——攝取豆製品

　　雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，讓更年期綜合徵提前來臨。

　　大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。

　　每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。

　　2.黴菌性陰道炎——多吃蒜類

　　經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。

　　因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

　　3.貧血——補充高鐵食物

　　因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。

　　補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易被吸收。

　　醫學專家特別提醒，女性在經期時要儘量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。

　　4.乳腺病——多吃全麥食物和海帶

　　一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。

　　因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

　　5.婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。

　　此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

　　6.卵巢癌——多吃高鈣食物

　　大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。

　　因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。

　　這就需要堅持喝牛奶或奶製品，常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

　　平日多食對生殖系統有利的食物，配合使用有質量保證的保健產品，女人保養好自己的身體，其實並沒有那麼難!

　　預防幼女常見的婦科病

　　最常見的外陰陰道炎

　　這是最常見的幼女婦科病，夏天更多見。由於小女生髮育不成熟，雌激素少，外陰及陰道區域性抵抗力弱，所以對病菌的抵抗力遠不如成年人，容易發生炎症。

　　小女生的外陰陰道炎和成年人的症狀比較相似，也會有異常的陰道分泌物，甚至有臭味，外陰紅腫、瘙癢等等。如果是還不會說話的小孩，可能會哭鬧、用手抓撓外陰等，這個時候媽媽就要警覺了，及時就醫。

　　治療不及時，會讓炎症遷延，有的會引起小***黏連，每次尿尿都會痛，看不到陰道口。

　　預防要點：

　　1、每天1-2次清洗外陰，毛巾和盆要獨立使用。

　　2、教會小女生，大便後擦拭肛門要從前往後，以防肛門口的病菌帶到陰道口。

　　3、不穿開襠褲，小內褲最好棉質，透氣性好，也要獨立清洗，太陽下晒乾。

　　4、媽媽如果患外陰陰道炎的時候，一定要注意生活細節上的隔離，避免異常分泌物接觸到女兒的外陰。

　　5、一旦發現問題，切忌自行用藥，不同病菌用的藥不一樣，小兒用藥的劑量也與成年人不同。所以最好的辦法就是找專業的醫生。

　　不可不防的陰道異物

　　小孩常常因為好奇，會往陰道里塞東西，吃的、用的、玩的……只要能塞，一切皆有可能。

　　那麼問題來了，孩子塞完了，轉身發現“進去容易，出來難”，智商不夠，自己搞不定，又不敢告訴爹媽。於是孩子的解決方式大多是：放著唄，寶寶可以忍~~~~。時間久了，容易發生感染，引起陰道炎症。所以，對於幼女，反覆發作，屢治不好的陰道炎，需要小心陰道異物。

　　建議到醫生處就診，大的小孩可以做肛門指檢來接觸陰道的情況，有時候B超和X光片也能幫上忙。

　　恩哥之前有位小病人，高度懷疑是陰道異物，常規檢查都發現不了，最後在麻醉下，利用宮腔鏡的小鏡頭，通過處女膜孔，探查陰道內部的情況，最後發現了一個直徑0.5cm細小鈕釦。所以，宮腔鏡作為最直觀的輔助檢查手段，可以做為最後的一個選擇。

　　性早熟

　　在8週歲前出現第二性徵的發育，比如乳房發育、陰毛生長、大小***的發育，甚至月經來潮，就要考慮性早熟。

　　性早熟如果不及時治療，會讓小孩體格發育提前，骨骺提前癒合，身高會比別的小孩矮。

　　出現這些情況，除了看醫生，父母還有一些可以做的，比如飲食的控制，避免進食一些保健品、飼料餵養的雞鴨魚、使用到內分泌干擾物***比如農藥***的農作物等等。

　　只是，再努力的父母，也阻止不了黑心的生產商。目前中國的食物，防不勝防，恩哥也只能呼籲，為了咱們的子孫後代，大家少乾點缺德的事。國家的法律很多，但請有關部門“違法必究、執法必嚴”!

　　此外，媽媽使用的一些化妝品，要避免小女生接觸;媽媽吃避孕藥的話，更要小心，不要被小孩誤服。

　　卵巢腫瘤

　　這可不是成年人的“專利”，小女生長卵巢腫瘤的也不少，良性、惡性的都可能有。不過小女生的卵巢，長畸胎瘤等生殖細胞腫瘤會比較多一些。

　　腫瘤長大，有的可以在腹部上摸到，如果發生扭轉或者破裂，會出現腹痛。但是，在早期的時候，往往沒有特異性的表現。

　　目前也沒有辦法預防卵巢腫瘤的發生，也就是說，如果要長的話，擋也擋不住。

　　但是假如小女生出現腹痛，我們需要考慮這方面的問題。如果腫瘤蒂部扭轉，及時發現的話，經過手術，還有可能保留卵巢，要是扭轉的卵巢血供被阻斷時間過長，發生壞死，就只能切除這個卵巢。這對小女生來說，有一點殘酷。

　　外陰腫瘤

　　這個毛病比較少見，但也有一些報道。幼女如果發生外陰腫瘤，很直觀，容易發現，及時就醫，不過，惡性的可能性會大一些。有些在手術後還需要放化療。

　　生殖道畸形

　　年齡太小也不容易發現，一般要長到青少年的時候，才有些苗頭。

　　處女膜閉鎖，月經雖然不出來，但是每個月都有很規律的下腹痛。這個簡單，做個小手術，把她剪開，釋放出經血就ok了。

　　有些是更嚴重的畸形引起的月經不來，比如陰道閉鎖、無子宮等等。治療上也相對複雜，需要不同對待。

　　還有一些外表可能是小女生，但是內在隱藏的卻是男性的靈魂，比如說雄激素不敏感綜合徵，女性外表，染色體是男性的***46，XY***。

　　月經紊亂

　　青春期少女，月經雖然來潮，但是下丘腦-垂體-卵巢的調節功能還不完善，再加上外界因素的一些影響，很容易出現月經紊亂。

　　有些幾個月來一次，或者來一次要10多天干淨，甚至血量很多，出現貧血。

　　最好到醫院就診，排除器質性的問題，都好的話，量少或者週期長，暫時可以不處理。量多，建議用點藥物調理，急性大出血，要及時止血，糾正貧血。

　　這個階段，如果有性生活，也要做好避孕措施。