洋甘菊的功效與作用及禁忌

　　洋甘菊自古就被視為“神花”，在拉丁語中被稱為“高貴的花朵”。可以幫助人體排除體內毒素、美白潤膚，還能有效釋放壓力等等，下面是小編為你收集有關於洋甘菊的功效與作用，希望你會喜歡。

　　洋甘菊的功效與作用

　　1、用洋甘菊泡茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強活力、提神，還能夠增強記憶力、降低膽固醇。

　　2、用洋甘菊泡茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。

　　3、洋甘菊有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便祕、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，並可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便祕、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

　　4、用洋甘菊泡茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質素，還可改善過敏的面板。

　　5、洋甘菊的功效還包括可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠，即一夜好眠。

　　6、此外，洋甘菊還有很多其他作用，包括洋甘菊茶當漱口水可緩解牙痛;洋甘菊茶加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤;洋甘菊茶放鬆不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助。洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

　　洋甘菊的禁忌

　　1、就洋甘菊茶的飲用量來說，洋甘菊茶不適宜過量飲用。

　　2、洋甘菊茶屬於涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小於4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那麼應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。

　　3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質者。這兩類人群應該根據自身情況酌量飲用洋甘菊茶。

　　4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。

　　5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡。

　　6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷後性寒，對胃不利。

　　洋甘菊的儲存方法

　　1、炭藏法

　　用乾燥木炭代替塊石灰，方法和收灰法大致相同。但貯藏一段時間後，也應將吸潮木炭取出，及時復晒乾燥或烘乾，再重新放入容器內繼續收藏茶葉，以利保質。此法一般適用於紅茶、烏龍茶，紅茶也以採用此法為宜。

　　2、真空法

　　如同食品罐頭一樣，將空氣抽出，形成真空保質效能好，但成本較高，一般用於速溶或茶名貴高階綠茶的小包裝***鐵昕裝或瓶裝***。

　　3、抽氣充氮法

　　將茶葉包裝密封，抽出空氣，充入氮氣。氮是惰性氣體，不會引起茶葉品質的變化，保質效果好。同時充氮後可增強包裝的抗壓力，對包裝材料的要求較低，大包裝也能適用，有利於降低包裝費用。
 

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