甲減的症狀和飲食有哪些_甲減患者飲食注意事項

　　甲減的病因較複雜，以原發性者多見，其次為垂體性者，其他均屬少見。甲減會有什麼症狀?甲減患者飲食禁忌有哪些呢?下面就是小編給大家整理的甲減的症狀和飲食，希望對你有用!

　　甲減的早期症狀

　　第一個比較突出的症狀就是臉色一般比較的蒼白無力。而且面部浮腫，目光呆滯，眼瞼鬆腫，表情淡漠，少言寡語，言則聲嘶，吐詞含混。其次，怕冷，面板乾燥少汗，粗厚、泛黃、發涼，毛髮稀疏、乾枯，指甲脆、有裂紋，疲勞、嗜睡、記憶力差、智力減退、反應遲鈍，輕度貧血，體重增加。第三，心率緩慢，心音低弱，心臟呈普遍性擴大，常伴有心包積液。

　　除此之外，還有一些也需要格外的注意，第一就是會導致一些消化系統的不通。患者食慾減退，便祕腹脹，甚至出現麻痺性腸梗阻。半數左右的患者有完全性胃酸缺乏。其次，肌肉收縮與鬆弛均緩慢延遲，常感肌肉疼痛、僵硬。骨質代謝緩慢，骨形成與吸收均減少。關節疼痛，活動不靈，有強直感，受冷後加重。最後，男性陽痿，女性月經過多，久病不治者亦可閉經。

　　甲減的飲食禁忌

　　甲減的病因較複雜，以原發性者多見，其次為垂體性者，其他均屬少見。患者可能會出現四肢無力、內分泌功能減退、低血壓、眩暈、肌性肌無力、體型異常、呼吸異常等症狀。甲減患者日常飲食要注意很多，以下是甲減的飲食禁忌：

　　1、甲減患者宜選食物

　　因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

　　2、甲減患者忌選食物

　　忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　甲減患者飲食注意事項

　　1、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主

　　不宜過食生冷食物。

　　2、病人應動、靜結合，作適當的鍛鍊

　　養成每天大便的習慣。注意保暖，避免受涼。飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。

　　3、如併發嚴重急性感染，有重症精神症狀

　　胸、腹水及心包積液，頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷，應立即送醫院治療。

　　4、補充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質

　　***1***補充碘鹽

　　國內一般採用每2—10千克鹽加1千克碘化鉀的濃度用以防止甲狀腺腫大，使發病率明顯下降，適用於地方性甲狀腺腫流行區，此外，對生育婦女和更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

　　***2***忌用生甲狀腺腫物質

　　避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以避免發生或加重甲狀腺腫大。

　　5、供給足量蛋白質

　　每人每天蛋白質質量至少超過20克，才能維持人體蛋白質平衡，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，笑話液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足夠蛋白質，改善病情。

　　6、限制脂肪和富含膽固醇的飲食

　　甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給佔總熱量20%左右，並限制富含膽固醇的飲食。

　　7、糾正貧血，供給豐富維生素

　　有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

　　甲減可以吃的水果好

　　1、肝胃熱盛者宜吃涼性水果

　　如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

　　2、陰虛陽亢者宜吃平性水果

　　如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。

　　3、氣陰兩虛者宜吃溫性水果

　　如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。