鎖陽的食用方法與作用

　　鎖陽臨床主治尿頻、便祕、陽痿早洩、腰膝痠軟、失眠脫髮等症狀。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　鎖陽的食用方法

　　1、鎖陽選擇內服，可以煎湯服用，也可以製成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、乾薑半兩一起煮了喝;如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便祕的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之後食用時用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時候可以用五錢鎖陽煎服。

　　2、鎖陽作為食療也有很多的方法。例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用於壯陽固精、養血強筋。

　　3、鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之後加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸後收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用於精血不足和腰痠陽痿等問題。

　　4、鎖陽熬湯也是不錯的選擇。可以將鎖陽、枸杞、甘草一起水煎取汁製成強身湯，溫陽益精，可以對遺精、陽痿有調理作用。

　　鎖陽的作用

　　1、清除自由基作用

　　鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶***SOD***活性，可有效清除小鼠體內的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預防動脈硬化的作用。

　　2、對免疫功能的影響

　　鎖陽有增強動物免疫功能的作用。實驗證明，其對陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用，其機理可能與增加脾臟淋巴結等有關。鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細胞增加，從而增強機體的防禦功能。

　　3、耐缺氧、抗應激作用

　　鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時間延長，並可增加斷頭小鼠張口持續時間和張口次數。

　　4、對糖皮質激素的影響

　　實驗顯示，鎖陽提取物可使模型用藥組小鼠血清皮質醇明顯升高，且恢復到正常水平，而對正常小鼠血清皮質醇濃度無影響，說明鎖陽對糖皮質激素具有雙向調節作用。

　　5、通便作用

　　鎖陽所含無機離子能顯著增強腸蠕動，縮短小鼠通便時間。其中可溶性無機鹽含量約為7%，所含的大量無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤腸通便的作用。

　　6、對生殖系統的影響

　　一般認為鎖陽可壯陽，但未經炮製的鎖陽可使睪丸功能顯著降低。但經鹽炮製後，對正常和陽虛小鼠的睪丸、附睪和包皮腺的功能有明顯促進作用。在鎖陽水提物中，成熟大鼠附睪精子數量及存活率明顯增加，精子的活動率增強，是治療男性不育的常用藥。

　　7、抗炎、抗腫瘤的作用

　　鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。另外，還發現鎖***有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌等作用。

　　鎖陽的服用方法

　　鎖陽的藥用價值很多，可以治療陽痿、便祕、血枯、尿血等症狀，對腰膝痠軟也有很好的療效，另外也是補腎潤腸的佳品。

　　1、鎖陽內服。煎湯或者製成藥丸、熬成藥膏都是不錯的選擇。

　　2、鎖陽還可以用來做藥膳，加入膳食之中。鎖陽和大米同食有壯陽固精之效，鎖陽和胡桃仁同食能治便祕。

　　鎖陽泡水喝的功效

　　抗衰老，鎖陽進入身體之後能夠有效的清除自由基，促進身體中細胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度。科學家在小白鼠的身上進行了實驗，發現鎖陽能夠增強身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。

　　提高身體免疫力，鎖陽中所含有的一些物質能夠促進體內的細胞再生，同時還可以加快體內新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對於一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質。

　　潤腸通便，這也是鎖陽最為常見的功效之一，鎖陽中含有糖類皮質激素，這種激素能夠有效的聚集體內的抗血小板，這樣大腸中的蠕動就會增加，腸胃活動增加便祕的情況就可以得到治療。

　　消炎抗腫瘤，鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質服用之後能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對艾滋病有著很好的療效。平時生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。

　　治療多種疾病，鎖陽對於身體的好處有很多特別是對於多種疾病都有不錯的療效。平時生活中如果出現了陽痿、早些、便祕、腰膝痠軟、四肢疼痛、女性月經不調、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯的效果。除此之外，如果身體還出現了腸胃不好、失眠多夢、健忘以及脫髮、白髮的毛病，也可以使用鎖陽來令身體恢復健康。