蘆薈粉的功效與作用及禁忌

　　蘆薈各個都知道，但是使用起來不太方便，蘆薈粉是一種即可食用又可製作成面膜的保健品，而蘆薈粉的功效與作用由此可分為保健功效和美容。那麼蘆薈粉怎麼用呢?功效有什麼呢?以下是小編為你整理有關於蘆薈粉的功效與作用，希望能幫到你。

　　蘆薈粉的功效與作用

　　1、蘆薈粉具有健胃、緩瀉、增強精力和健康的作用。藥理學家指出蘆薈粉是苦味健胃劑的代名詞。服用蘆薈粉能強化胃功能，增強體質。

　　2、蘆薈粉能增強身體的抵抗力及抗炎、殺菌。蘆薈粉中的多糖質對體內病菌具有抵抗能力，並賦於人體抗病力，達到從根本上改善體質的目的。

　　3、蘆薈粉起鎮痛、鎮靜的作用，鎮痛作用具有迅速、準確及無藥害。

　　4、蘆薈粉具有解毒、抗過敏、抗組胺的作用。蘆薈粉有分解發體內有害物質，中和外部侵入毒素的作用。

　　5、蘆薈粉有使體液鹼性化，改善膠原的作用。蘆薈粉中六碳糖的主要成分便具強鹼性，可促使體液鹼性化，維持機體健康，增強人體免疫力。

　　6、蘆薈粉具有抗癌和破壞異常細胞的作用。蘆薈粉中含有的有效物質對人體正常細胞有增強活力的作用，對癌細胞有抑制作用。

　　7、蘆薈粉美容作用強大，具有美白、保溼、祛痘、防晒、抗皺、去斑、促進面板代謝、調節面板微迴圈和延緩衰老之功效。

　　9、蘆薈粉的具有排毒的養顏功效。由於蘆薈粉具有排毒的功效，因此可以幫助人們排除體內的毒素，進而防止痘痘和斑點在人們臉上的出現。

　　蘆薈粉的禁忌

　　1、外用時應注意：如果是首次使用，應先在小面積面板上試用，確定沒有過敏現象後再大面積使用。

　　2、服食蘆薈時應注意：蘆薈苦寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人每天不宜超過15克，體質虛弱的人、兒童以及孕婦和經期中的婦女更是不適宜吃蘆薈的。

　　3、因為蘆薈粉在體內分解後產生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷

　　4、蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。

　　綜上所述，孕婦是不能吃蘆薈粉的，因為蘆薈粉有可能引起孕婦流產。

　　蘆薈粉的用法

　　1、食用。取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用，但孕婦和經期婦女禁食。

　　2、洗臉。先用水洗淨整個臉部，把2g蘆薈粉溶於水中，抹擦整個臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部面板，一般起床後或睡覺前使用。

　　3、塗抹。油性面板易得粉刺、青春痘，乾性面板易生雀斑和皺紋，用蘆薈稍加水直接塗抹，一天數次，可改善上述症狀。

　　4、蘆薈粉蛋清面膜。

　　做法：在2個雞蛋的蛋清中加蘆薈粉***還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙***，再混合適量燕麥即可。

　　使用方法：直接敷臉，保留15分鐘後，用溫水洗淨;每週一次。

　　功效與作用：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養後起到增白、潤膚、收斂、保溼的作用，更主要的是面膜敷臉能發揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細菌。
 

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