痘痘肌膚的調理方法

General 更新 2024年11月02日

  痘痘是人們最深惡痛絕的肌膚問題,每次都是野火燒不盡,春風吹又生。反反覆覆,實在影響人的心情。下面小編帶你瞭解,希望對你有幫助!

  

  1、選擇具有消炎、化痘功能的凝膠

  在青春痘未發或已發之時,用棉籤沾著凝膠點在青春痘上,如此,可以幫助青春痘幹化,加速終結它的生命。此刻要注意,凝膠只可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的面板,反而引致紅腫。

  2、溫和地對待你的面板

  不要挖、擠壓、用力搓洗你的面板。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反,拼命洗臉並不會減少油脂的分泌,用力搓洗只會分泌更多的油脂。

  3、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品

  以往的油性肌膚護膚品,大多隻能洗掉臉上過多的油脂,現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分,深入面板深層,控制皮脂腺的分泌機能,並在面板表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。

  4、注意防晒措施

  陽光中的紫外線,一旦經青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成黑色的斑點,即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防晒霜的功能,又預防油脂的負擔。

  哪些食物可以祛痘

  1、番茄

  番茄是美容護膚的好食材,也是一種祛痘食物,它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效,能夠減少面板中自由基的破壞,有效祛痘,還能幫你美白哦!想要美白的MM們可以在一週中吃2~3次的番茄。

  2、蘋果

  蘋果的營養價值很高,它含有豐富的果酸,能夠暢通毛孔,降低痘痘的產生,每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

  3、櫻桃

  櫻桃是補血益氣的水果,多吃櫻桃可以讓面板鮮嫩光滑,面色紅潤,而且還可以去皺祛痘,讓面板更有彈性。

  4、黃瓜

  黃瓜也是一種天然的美容食物,它富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘,還能讓面板變得水潤白皙呢。

  5、胡蘿蔔

  胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素具有抗氧化和美白的功效,能夠清除面板的多餘角質,減緩油膩狀況,讓痘痘缺少生存環境。

  6、生薑

  生薑具有消炎殺菌的效果,把它切成片狀之後貼在長痘痘的地方,可以顯著消除痘印,抑制肉芽的生長。

  7、葡萄

  葡萄中含有多酚成分,可以幫助我們延緩衰老,還能深層滋潤面板,促進面板的新生,有效抑制痘痘的產生,是一種滋潤的祛痘食物。

  處理痘痘的正確方法

  1遺傳因素:一般父母年輕時長痘痘的,子女到了青春期也會有的,這種情況也是無法避免的

  2油脂性面板:臉上容易出油,讓面板不能正常呼吸的人群,這樣的人群要選用去油性好的洗面奶,經常洗臉,避免使用油性化妝品,女性不要化濃妝,一週兩三次的硫磺皁洗面殺菌去油效果好。

  3工作環境:經常在粉塵大的環境裡工作,洗臉又不及時,容易導致粉塵堵塞毛孔,引起痘痘滋生;這樣的人群要使用果蔬類洗面奶,經常洗臉,工作時儘量帶口罩面罩避免接觸過多的粉塵,沒時間洗臉時,可以選擇溼巾清洗面部。

  4飲食習慣:愛吃油膩食物、偏食嚴重的人群也會導致內分泌失調引起痘痘滋生;此類人群要多吃水果不偏食,含鋅的食物對祛痘幫助很大,比如花生。


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