九個月寶寶輔食食譜有哪些

　　九個月寶寶輔食食譜到底有哪些?九個月寶寶輔食食譜能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你瞭解當中的細節!

　　九個月寶寶輔食食譜：.蔬菜豆腐泥

　　【材料】：去皮紅蘿蔔5g、嫩豆腐1/6塊、豌豆1/2條、蛋黃1/2個、水1/2杯、醬油少許

　　【做法】：

　　1、將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。

　　2、將水與***1***料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。

　　3、最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。

　　九個月寶寶輔食食譜：魚肉糊

　　【特點】此菜軟爛，味鮮，含有豐富的鐵和維生素A、D，還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質。

　　【原料】主料收拾乾淨的魚50克。輔料魚湯、精鹽、澱粉各少許。

　　【製作過程】

　　1、將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入精鹽煮熟。

　　2、除去魚骨刺和皮***製作中，一定要把魚刺剔淨***，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀即成。

　　1.九個月寶寶輔食食譜：小米山藥粥

　　原料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

　　九個月寶寶輔食食譜：胡蘿蔔玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡蘿蔔

　　做法：先將玉米渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滯，健脾止痢。

　　九個月寶寶輔食食譜：八寶粥

　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

　　做法：將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

　　功效：全面補充營養素，強身健腦。

　　九個月寶寶輔食食譜：綠豆粥

　　綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利溼去毒，適於患溼疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便乾結、舌紅苔黃較明顯者適用。

　　原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。

　　製作：將粳米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮粥，粥熟後加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。

　　特點：粥熟，豆、米軟爛，加糖後有甜味，小兒喜吃。

　　九個月寶寶輔食食譜：蘋果橘瓣粥

　　將去皮的蘋果切成小方塊，與糯米一起煮成稀粥，快熟時放上幾片橘瓣，吃時加少許白糖，可起到潤肺開胃，緩解便祕的作用。

　　九個月寶寶輔食食譜：什錦栗子粥

　　將大米、小米、紅小豆、小棗和栗子一起煮熟，紅、黃與白色相間，色味俱佳。

　　九個月寶寶輔食食譜：栗子蔬菜瘦肉粥

　　栗子四五個生去掉皮,用刀或者搗棒碾碎.蔬菜兩三樣切碎,煮熟豬瘦肉切碎,木耳兩塊泡後切碎.

　　大米和很少量小米***否則不好咽***下鍋,開鍋後瘦肉,木耳及傈子一同下鍋,死勁煮直到米開花.然後放蔬菜就可以啦.這個粥微甜,營養不錯就是做起來麻煩.

　　九個月寶寶輔食食譜：玉米蓮子雞肉粥

　　新鮮玉米切下粒,用大勺壓出汁留著.蓮子泡軟後切碎,熟雞肉切碎.

　　大米蓮子一起煮,開鍋後倒入玉米汁和雞肉.聽說玉米營養豐富所以就不放蔬菜啦.