誘發寶寶蕁麻疹的食物過敏源有哪些

　　蕁麻疹不僅是成人的多發病，也是小兒多發病、常見病。有很多食物是誘發蕁麻疹發生的“罪魁禍首”，下面小編整理了誘發寶寶蕁麻疹的食物過敏源，一起來了解吧。

　　誘發寶寶蕁麻疹的食物過敏源

　　第一，蔬菜類食物過敏源

　　容易誘發蕁麻疹的蔬菜類食物過敏源，有：筍、芹菜、香菜、辣椒、莧菜、雞毛菜、萵筍、黃豆、花生、蘑菇、蠶豆、大蒜、番茄等;

　　第二，水果類食物過敏源

　　容易誘發蕁麻疹的水果類食物過敏源，有：草莓、香蕉、菠蘿等;

　　第三，肉類食物過敏源

　　容易誘發蕁麻疹的肉類食物過敏源，有：魚、蝦、蟹、牛羊肉、貝類等;

　　第四，高蛋白類食物過敏源

　　容易誘發蕁麻疹的高蛋白類食物過敏源，有：奶製品、蛋類等;

　　第五，食物中的新增劑

　　食物中的新增劑也容易誘發蕁麻疹，有：冷飲、汽水、雪糕、糕點、巧克力等。

　　此外，鹼性食物可多吃。鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、薏仁等，可防止小兒蕁麻疹症狀，在日常飲食中，爸爸媽媽們可以讓寶寶適量多吃。

　　可能誘發寶寶蕁麻疹的食物過敏源清單，有助於幫助爸爸媽媽們，對寶寶在日常飲食中存在的，可能誘發蕁麻疹症狀的食物進行一一排查，讓寶寶減少進食以儘可能避免小兒蕁麻疹的發生。此食物清單內容僅供參考，不能視作醫療專業意見，關於寶寶的蕁麻疹病情還需遵醫囑進行治療康復。祝願所有蕁麻疹寶寶都能早日恢復健康!

　　怎樣護理患蕁麻疹的寶寶

　　第一，避免抓撓

　　寶寶出現蕁麻疹症狀時，會感到異常瘙癢，此時不要讓寶寶用手抓撓患處，以免越抓越癢並且傷害嬌嫩面板;可用溼毛巾為寶寶冷敷以減輕瘙癢感。

　　第二，日常飲食護理

　　家長們要對寶寶日常飲食菜譜中，可能成為過敏源的食物，如某類蔬菜、水果、肉類、零食等，進行一一排查，確定其為食物過敏源後，要減少或暫停食用。在此特別要減少食用高蛋白質食物，忌食辛辣及海鮮類食物，此外還要注重營養均衡。

　　第三，居家環境護理

　　已出現蕁麻疹症狀的寶寶，對花粉類物質會更加敏感，此時家長們要避免讓孩子在樹底、草叢等容易過敏的地方活動，並注意家庭防蟎，保持居家環境衛生。

　　第四，日常保暖護理

　　患有蕁麻疹的寶寶對冷熱較為敏感，爸爸媽媽們要注意關注天氣的變化，為寶寶做好保暖工作;此時，較為寬鬆透氣的衣物是比較適合寶寶的，可減少衣物對患處造成刺激。

　　第五，保證充足睡眠、適量運動

　　保證患病寶寶有充足的睡眠，並加以適量的運動，可以增強其機體的免疫力，以抵抗疾病侵害。

　　寶寶在出現蕁麻疹症狀時，會感到非常不舒服，此時家長們除了在遵醫囑使用藥物治療以外，再運用一些準確有效的居家日常護理方法，會減輕寶寶的不適感，幫助寶寶儘早恢復健康。祝寶寶們開心活潑，快樂成長!

　　寶寶蕁麻疹的預防

　　蕁麻疹治療起來很頑固，但是預防卻很簡單，旅遊時戴上一個口罩，就能解決很大問題。

　　蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性面板病，在旅遊過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很容易引起蕁麻疹。

　　對於出遊者來說，預防蕁麻疹最好是在旅遊時戴上一個口罩，秋天天氣涼爽，戴口罩不會感覺過於不適，但是卻可以過濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發生率大大降低。尤其是到野外或者農村，花粉和動物羽毛比較多的地方，更應該引起足夠的注意。

　　秋天是吃海鮮的季節，吃魚蝦、蟹、貝殼類也易引起蕁麻疹，如果病人對魚、辣、冷風過敏，應該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點，就可以控制蕁麻疹的發作。對於過敏體質的人來說，食品香料也是危險因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。