五個月寶寶粥譜怎麼做

　　五個月寶寶粥譜到底有哪些?它能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你瞭解當中的細節!

　　五個月寶寶粥譜：菠菜土豆肉末粥

　　原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油。

　　做法：

　　·菠菜洗淨開水燙過後剁碎;土豆蒸熟壓成泥備用。

　　·將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內，小火燒開煮爛後，加入熬熟的

　　植物油和少量鹽即成。

　　五個月寶寶粥譜： 魚泥青菜番茄粥

        原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

　　做法：

　　·河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥;青菜心洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎備用。

　　·番茄開水燙後去皮去籽，用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟，再加入米粥，魚

　　泥、菜心泥用小火燉開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

　　五個月寶寶粥譜：番茄土豆雞末粥

　　原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

　　做法：

　　·取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。西紅柿洗淨後用開水燙一下，切成小

　　塊。

　　·起油鍋，將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出，然後放入新鮮雞胸脯肉末，煸熟後推向鍋的一側，

　　然後在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。

　　·將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內，用文火煮5—10分鐘，加少許醬油和鹽，

　　待粥香外溢則成。

　　五個月寶寶粥譜：貝母粥

　　原料：川貝母，大米粥，冰糖適量

　　做法：

　　·將貝母研成細末備用。

　　·將大米粥先用小火煮開，加入貝母粉、冰糖，再用小火燒煮片刻即成。

　　功效：可潤肺養胃、化痰止咳。

　　五個月寶寶粥譜：芝麻粥

　　原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量

　　做法：

　　·黑芝麻炒熟後研碎。

　　·大米淘洗乾淨開水浸泡1小時，再加入適量開水煮至米酥湯稠，加入研碎的黑芝麻粉，繼

　　續稍煮片刻，加入白砂糖。

　　功效：潤肺補腎，利腸通便。

　　五個月寶寶粥譜： 南瓜紅薯玉米粥

        原料：紅薯丁，南瓜丁，玉米麵，紅糖適量

　　做法：

　　·將玉米麵用冷水調勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時根據口味加入紅糖。

　　功效：潤肺利尿，養胃去積。

　　五個月寶寶粥譜：魚肉鬆粥

　　此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來

　　源。適宜7-8個月的嬰兒食用。

　　原料：大米50克，魚肉鬆30克，菠菜20克，精鹽少許，清水適量。

　　製作：

　　1、將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠時，待用。

　　2、將菠菜擇洗乾淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，

　　用微火熬幾分鐘即成。

　　3、注意粥要熬爛、熬粘。

　　特點：粥粘稠，味鮮而香。

　　五個月寶寶粥譜：豆腐蛋黃粥

　　材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。