推拿按摩可以緩解哮喘

　　哮喘是小兒時期常見的一種呼吸道疾病，以陣發性的哮鳴氣促，呼氣延長為特徵。一般哮是指呼吸時喉中哮吼聲。喘是指呼吸急促。由於哮必兼喘，故通稱哮喘，包括現代醫學所稱的支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎。本病在春秋兩季發病率較高，常反覆發作，氣候驟變多為發作誘因。通過推拿按摩相關的穴位，可以緩解哮喘的症狀，以下是小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　哮喘發作的原因

　　哮喘的主要原因是肺部一向有痰溼停聚，當體質虛弱，感受邪氣，引起氣動痰升，阻塞肺絡，而致肺失肅降出現痰鳴、喘逆、呼吸困難;也有因肺虛衛外不固，感受風寒之邪，痰濁阻於氣道而致;其他如過敏、疲勞、情緒衝動等也常為本病的誘發因素。

　　根據發病特點及臨床症狀，本病可分為急性發作期及緩解期。發作期又可分寒性哮喘和熱性哮喘兩類。寒性哮喘者見咳喘氣促，喉中哮鳴音，痰多白沫，形寒無汗，面色白，四肢不溫等;熱性哮喘者見咳喘哮鳴，痰稠色黃，發熱面赤，胸膈滿悶，渴喜冷飲，尿赤便祕等。

　　緩解期分為肺氣虛弱、脾氣不足、腎虛不納。肺氣虛弱者見喘咳無力，語聲低微，自汗怕冷;脾氣不足者見咳喘痰多，肌肉萎縮，納呆食少，大便溏薄等;腎虛不納者見咳喘無力，呼多吸少，氣短不足以息，腳軟無力，動則心悸等。

　　本病治療原則為急性期攻邪以治其標，緩解期扶正以固其本。按摩手法既能溫肺化痰或清肺化痰以定急性期寒喘、熱喘、又能補肺固表、健脾化痰、補腎固本以防哮喘復發。

　　具體手法

　　寒喘

　　***1***取坐位，先依次用拇指指腹端揉小天心、外勞宮、一窩風各50次，推三關100次;再用示***食***指、中指作黃蜂入洞50次;最後用拇指指腹端按揉太陽、風池穴各1分鐘。

　　***2***取仰臥位，用拇指指腹端依次揉天突1分鐘，揉膻中2分鐘，揉乳旁、乳根各1分鐘。

　　***3***取俯臥位，用手掌擦其背部2分鐘，以面板微紅、微熱為度;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞穴各1分鐘。

　　熱喘

　　***1***取坐位，依次用拇指橈側端清肺經、清大腸經各100次，用示***食***指、中指指腹面清天河水100次，用拇指指腹端揉掌小橫紋100次，退六腑100次。

　　***2***取仰臥位，用拇指指腹端揉天突1分鐘，分推膻中2分鐘，揉豐隆1分鐘。

　　***3***取俯臥位，用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上而下推100次;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞穴各1分鐘。

　　肺氣虛弱

　　取坐位，用拇指橈側端補脾經、補肺經、補腎經各100次，推四橫紋100次;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞穴各1分鐘。

　　肺氣虛弱

　　***1***取坐位，用拇指橈側端補脾經、補肺經、補腎經各100次，推四橫紋100次;再用拇指指腹端揉外勞宮、小天心、上馬各50次。

　　***2***取仰臥位，用指擦法擦膻中穴1分鐘，以有熱感為度。

　　***3***取俯臥位，用拇指指腹端按揉其背部兩側肺俞穴各1分鐘。

　　脾氣不足

　　***1***取坐位，依肺氣虛弱按摩療法操作，補脾經、補肺經、補腎經，推四橫紋，揉外勞宮、上馬;再用拇指指腹端按揉合谷穴1分鐘。

　　***2***取仰臥位，用雙手拇指、示***食***指指腹端捏擠神闕穴1分鐘;再用雙手拇指指腹端同時按揉兩下肢足三裡穴各1分鐘。

　　***3***取俯臥位，家人用雙手拇指、示***食***指指腹端自下而上捏脊，重複操作5遍。

　　腎虛不納

　　***1***取坐位，按脾氣不足按摩療法操作，依次補脾經、補肺經、補腎經，揉外勞宮、小天心;再用拇指橈側面自腕沿前臂橈側向肘推三關100次。

　　***2***取仰臥位，用中指指腹端按揉丹田1分鐘;再用雙手拇指指腹端同時按揉足三裡穴各1分鐘。

　　***3***取俯臥位，用拇指指腹端按揉背部兩側腎俞穴各1分鐘。