臉上頑固性青春痘怎麼治

　　面部長痘痘是非常常見的一個面板問題，那麼對於面部長痘痘要如何來護理治療呢?今天小編來給大家介紹下。

　　臉上長痘痘的治療方法

　　1、生活方式上的調理

　　很多美眉是因為生活方式上的不規律不正確而導致面部面板長出痘痘，如果生活方式不能夠調整過來，痘痘還是不容易消失而且很容易長個不停，所以，美眉們可以從生活方式上進行調理。

　　首先，一定要保持面部面板的清潔乾淨，每日早晚用溫水來洗臉，不要使用冷熱水洗臉、不要用香皂洗臉，不能刺激面板，保持面板的乾淨清爽就可以了;其次，要保持好的心態，很多臉上長痘都是因為心情壓抑內分泌失調而導致的，所以，即便臉上長出了痘痘，也要保持愉快的好心情，這是緩解臉上痘痘的方法之一;再者，要保證充足的睡眠，經常熬夜的話，美眉們的臉上就會長出痘痘，所以，一定要保證睡眠的充足，是預防痘痘滋生和緩解痘痘的正確生活方式，最好，應常換床上用品。床上用品的清潔，有助於緩解臉上的痘痘，由於床品被褥枕套都很容易沾染細菌，經常接觸面部面板，如果細菌過多，就容易滋長痘痘，所以，床上用品一定要經常換洗。

　　2、飲食上的調理

　　調理臉上的痘痘，美眉們可以從飲食上調理。有研究表明，痘痘的滋長和調理，與飲食都是分不開的，如果你的面板是因為身體缺乏營養而長出痘痘，那麼，可以從補充營養元素的角度來調理。

　　一般情況下，人體長期缺乏鋅元素，就會導致機體面板的抵抗力下降，從而長出痘痘，如果是因為缺乏鋅元素而導致面板長痘痘，那麼，美眉們就要適當補充鋅元素，多吃一些富含鋅的食物。還有一種長痘痘的原因，是因為美眉們的體內堆積毒素過多而導致的，而堆積毒素過多是因為體內宿便便祕嚴重，這樣的情況下，就需要清除體內的毒素和垃圾，臉上的痘痘才會消失，可以多吃一些清除宿便、緩解便祕的食物，例如香蕉、梨、蘋果、燕麥等等，對於改善面部痘痘非常有幫助。

　　臉上長痘的茶療方法

　　額頭祛痘：紅棗生薑茶

　　製作紅棗生薑茶需要的材料：紅棗16個，生薑20克，水1000毫升。

　　這款紅棗生薑茶不僅能夠幫助妹子們緩解額頭長痘的情況，對於女性的身體調理也有重要的作用。而祛痘的關鍵之一則是認清長痘的原因，額頭長痘的一個重要原因是心臟活動的過於頻繁。按照中醫的說法就是心火旺盛，因此，要幹掉額頭痘，首先要養成健康的生活習慣，調整作息。而在茶飲調理方面，妹子們不妨試試紅棗生薑茶。

　　紅棗具有活氣行血的功效，巧妙的進行補血則可以幫助女性較好的祛痘。而生薑則有良好的祛痘功效，生薑汁能刺激毛細血管的迴圈，從而加快代謝速度，使痘印處的表皮儘快恢復正常機能，從而避免痘印的不斷生成。日前的韓國MBC放送局的一檔節目則揭示了生薑的養生功效，節目組中相關的專家表示，古代朝鮮較為長壽的皇帝大部分有服用薑茶的習慣。

　　鼻頭祛痘：玉竹茶

　　製作玉竹茶需要的材料：玉竹根20g，水1000毫升。

　　鼻頭長痘對於不少妹子來說十分尷尬，不過要是痘痘長在鼻頭這裡，你可得小心腸胃問題了，鼻頭長痘的女性切忌暴飲暴食，養成良好的進食習慣，配合玉竹茶飲，緩解鼻頭長痘的情況。

　　玉竹具有養陰潤燥，生津止渴。玉竹中所含的維生素A，改善乾裂、粗糙的面板狀況，使之柔軟潤滑，起到美容護膚的作用，不過脾虛的女性可要小心服用。

　　下巴祛痘：當歸茶

　　製作當歸茶需要的材料：當歸20g，水1000毫升。

　　下巴長痘相對較為常見，不少妹子也懂得是內分泌失調的問題。下巴長痘有可能涉及到子宮或者腎臟的問題，各位妹子需要小心對待。對此，適當的飲用當歸茶是個不錯的選擇。

　　當歸則能夠補血生肌，調經止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使面板光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。