產後貧血的原因

　　據世界衛生組織調查統計，女性貧血患病率整體為35.6%，孕婦為42.1%，哺乳期婦女高達47.6%。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　有明顯症狀： 在孕期，孕婦就已經有貧血的現象，但可能因為種種緣故，導致這種症狀在懷孕期間並沒有得到良好的治療，再加上生產時的失血，導致貧血的症狀加重。

　　無明顯症狀：在孕期，孕婦的各項血液指標並沒有出現異常，沒有貧血的症狀，但是在生產的過程中由於出血量過多，導致產後出現了貧血。

　　產後貧血有哪些症狀

　　1. 有些女性在生寶寶時大量出血，減慢了人體氣血的新陳代謝，所以造成貧血，末梢血液迴圈不良，常常會有頭暈、勞累、胃口不佳等情況。不少產婦在生完孩子後都沒有足夠的氣血，尤其是冬天，手腳冰冷、麻木、而且怕冷，這不利於其產後恢復。

　　2. 新媽媽從開始懷孕到生產都需要足夠的血液來支撐，由於生產完後大多新媽媽選擇母乳餵養，所以產後靠食補恢復的比較慢，容易出現貧血症狀。貧血的症狀也有輕重之分，如果病情不算嚴重，一般只是面色發白、頭暈疲憊，如果嚴重的話，就會出現水腫心悸等症狀。

　　3. 如果新媽媽產後有貧血的症狀，那麼對寶寶也有影響。因為很多母親選擇母乳餵養，而貧血會使母體自身營養不足，從而導致乳汁分泌量與含鐵良不足，寶寶就無法吸收更好的營養。

　　孕婦貧血對胎兒的危害

　　1.貧血的準媽媽，妊娠中毒症的發生率明顯高於正常準媽媽。

　　2.容易影響胎寶貝的生長髮育，如宮內生長遲緩等，使足月出生的寶貝體重不足2.5kg，造成先天不足，後天體弱多病，容易發生呼吸道和消化道感染。

　　3.貧血的產婦在分娩時，常常使胎寶貝不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態，容易在宮內發生窒息。

　　4.準媽媽常因貧血而發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等狀況。

　　5.在產褥期抵抗力比正常產婦低，容易併發會陰、腹部刀口感染或不癒合。

　　6.產後子宮復原慢，惡露常常持續不淨，子宮容易滋生細菌感染，引起子宮內膜炎。

　　7.容易發生產後感冒及泌尿系統感染等常見病。

　　8.嚴重貧血的準媽媽，未成熟兒及早產兒的發生率明顯高於正常孕婦。

　　9.經過分娩勞累及產後各種併發症，奶水分泌大多比正常產婦少，因奶量不足對小嬰兒的哺餵產生很大困難。

　　貧血的食療方

　　雞肝西紅柿湯

　　雞肝、西紅柿各200克，水發木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克，先將西紅柿洗淨切片，雞肝洗淨切片。淨鍋置旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋，佐餐食用。具有補血強身的功效，適用於貧血引起的頭暈眼花。

　　紅棗黑木耳湯

　　紅棗50克，黑木耳15克，冰糖適量。先將黑木耳與紅棗以溫水泡發並洗淨，放入小碗中，加水和冰糖適量，將碗置於蒸鍋中蒸約1小時。喝湯、吃黑木耳和紅棗，或分次食用。具有滋陰和營、補益氣血的功效，適合於陰液虧損、氣血不足引起的貧血，如面色胱白、頭暈耳鳴、心悸氣短、低熱口乾、腰腿痠軟、疲乏無力等。

　　羊肝菠萊雞蛋湯

　　羊肝100克，菠菜250克，雞蛋1個。先將羊肝洗淨，切片，入砂鍋，加水適量，煮熟後搗碎羊肝;菠菜洗淨人鍋，再打入雞蛋，煮熟，口服l--2次，連續服用。具有補肝明目、補血養血的功效，適用於缺鐵性貧血、營養不良性貧血。