寶寶缺鐵性貧血的原因

　　雖然低血糖和貧血都會有些頭暈、心慌、面色蒼白等症狀，但這是兩個完全不同的疾病現象，不能簡單的混淆。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　鐵缺乏是嬰幼兒時期最常見的營養問題。主要有以下原因引起：

　　胎兒期鐵儲備不足，譬如早產、多胎、孕期媽媽貧血都有可能導致胎兒鐵儲備不足;

　　未及時新增強化鐵的輔食，不合理的飲食搭配，導致鐵攝入量不足;

　　生長髮育過快，對鐵的需要量增大;

　　有胃腸方面的疾病，影響了鐵的吸收;

　　長期慢性失血，導致鐵丟失過多;

　　寶寶缺鐵有什麼症狀和危害

　　人體缺鐵根據輕重程度可分為鐵減少期→紅細胞生成缺鐵期→缺鐵性貧血：

　　鐵減少期：只是鐵儲存減少，血紅蛋白還未減少，一般無症狀;

　　紅細胞生成缺鐵期：鐵減少期未採取措施，會導致鐵儲存進一步減少，血紅蛋白雖然還未下降，但是製造紅細胞的鐵已不足;

　　缺鐵性貧血：如再未採取措施，發展下去就形成缺鐵性貧血。一般表現為面板和粘膜蒼白，嘴脣、手指甲、腳趾甲床蒼白，體力差。

　　如何預防缺鐵性貧血

　　1、孕期準媽媽和母乳媽媽注意補鐵

　　準媽媽患有缺鐵性貧血會影響胎兒的發育，影響胎兒鐵的儲備，可能造成寶寶出生後就患上缺鐵性貧血。而懷孕前缺鐵易導致早產、孕期母體體重增長不足以及新生兒低出生體重。

　　孕媽媽在懷孕期間，特別在孕後期3個月應多食富含鐵的食物，食物中應或日供給20—48mg鐵，建議每餐都有瘦肉、魚肉、肝臟等動物性食物，餐後使用富含維生素c的水果，以促進鐵吸收。

　　母乳媽媽也要注意含鐵食物的攝入。

　　如果貧血應及時就醫補充鐵劑，以避免鐵的缺乏影響自身健康和胎兒發育。

　　2、0—6個月寶寶推薦母乳餵養，保證充足的奶量

　　母乳是寶寶最好的食物，雖然母乳的鐵含量不高，但是吸收利用率卻很高***50%***，是牛乳鐵的5倍。所以鼓勵媽媽們母乳餵養。

　　因各種原因無法母乳餵養，嬰幼兒配方奶粉又是母乳之外無奈且又優先的最好選擇。

　　因有胎兒期的鐵儲存，0到6個月寶寶對於外源性鐵的需求不高，適宜攝入量每天只需0.3毫克。無論母乳還是配方奶餵養，只要保證充足的奶量，就能持續獲得這個階段足夠身體發育的鐵元素。

　　3、6個月以後及時新增強化鐵的輔食，常吃富含鐵的食物

　　因從母體帶來的鐵儲存已消耗殆盡，6個月後寶寶對鐵的推薦攝入量從之前每天0.3毫克一下增加到10毫克。

　　所以，無論母乳還是配方奶餵養，要及時為6個月後寶寶新增強化鐵的輔食，首選就是符合國家標準GB-10769的強化鐵嬰幼兒配方米粉，並陸續新增紅肉泥、動物肝泥、動物血等含鐵豐富的食物。同時可使用富含維c的食物促進鐵吸收。

　　缺鐵性貧血的標準

　　孕期缺鐵性貧血主要看的指標是血紅蛋白，那麼根據血紅蛋白降低的程度可將貧血分級，國內小於120g/L即使貧血，90-120g/L輕度貧血，60-90g/L中度貧血，30-60g/L重度貧血，小於30g/L為極重度貧血。

　　所以孕期媽媽們的貧血診斷標準相對較低，血紅蛋白小於100g/L即為貧血。