喝什麼茶可以清腸排毒

　　現在很多男人都弱不禁風，沒有安全感，要增強體質，首先就要進行排毒。那麼男人喝什麼茶排毒養顏呢?下面是小編推薦給大家的清腸排毒的方法，供大家參考。

　　清腸排毒的方法

　　野菊花消痘茶

　　中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、溼疹、面板瘙癢、口瘡、丹毒等症。

　　1.抗菌、抗病毒作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

　　2.具有清熱、抗炎功能;

　　3.抗氧化、提高機體免疫力，對超電腦一族宜常喝菊花茶。

　　另外，野菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有著很好的療效。

　　祛痘美膚茶

　　經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。

　　配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

　　功效：面板問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果.

　　金銀花消痘茶

　　金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

　　關於金銀花消痘的功效，《本草綱目》載“金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……”。金銀花的清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，並用於風熱感冒等病症，且金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用，對祛痘消痘有著明顯功效。

　　消痘花茶的泡製飲用方法：取材料花瓣***幹品***6～10克入茶杯內，衝入沸水加蓋悶約5-10分鐘後即可飲用。

　　防輻射祛痘茶

　　很多人每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。

　　配方：酸棗仁，白菊花等。

　　功效：可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的機率。

　　排毒養顏的泡水方法

　　第1種：西洋參泡水

　　主要功能：西洋參具有滋陰補氣、寧神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。

　　/ 抑制疾病細胞 /

　　西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成，對於身體抵抗力的提高具有非常重要的作用，能夠有效抑制疾病細胞的增長，起到

　　抑制疾病細胞的作用。

　　/ 促進食慾 /

　　西洋參泡水喝之後，具有很好的促進食慾的作用。如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。

　　/ 補血養血 /

　　西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長，補血養血。

　　第2種：玫瑰花泡水

　　主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。

　　/ 修身減腰 /

　　玫瑰花茶，不愧為花茶中的極品。長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

　　/ 排毒去黑頭 /

　　玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝面板更細膩，面部黑頭也會越來越少。

　　/ 經期調理 /

　　經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經、經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

　　第3種：羅漢果泡水

　　主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。

　　/ 咽喉炎 /

　　對於咽喉炎和氣管炎的朋友，平時都可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天2杯即可。

　　/ 腳氣灰指甲 /

　　常喝羅漢果，可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

　　/ 口臭 /

　　常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

　　解暑排毒瘦身的糖水

　　百合紅棗蓮子銀耳湯

　　材料

　　百合、紅棗、蓮子、銀耳、紅糖\冰糖

　　做法：

　　1、銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊

　　2、鮮百合剝片、洗淨

　　3、枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾

　　4、紅棗、蓮子洗淨備用

　　5、砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞

　　6、大約煲一個半小時左右，直至湯汁略微粘稠，銀耳透明

　　7、一個小時後放入適量冰糖，然後再煲20-30分鐘即可

　　紅豆薏仁糖水

　　材料

　　紅豆、薏米、冰糖、水

　　做法：

　　1、紅豆、薏米、冰糖備用

　　2、將薏米、紅豆淘洗乾淨

　　3、將洗淨的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入清水，再放入冰糖

　　4、蓋上鍋蓋，大火燒上以後轉小火，壓25-30分鐘即可