可樂對男生的危害

　　大量喝可樂或致癱瘓 很多人都喜歡喝可樂，覺得可樂是最美味的食物。現在就跟著小編一起來了解一下喝吧。

　　1、可樂中因為有很多的糖類，並且這些湯類吸收是很快的額，所以很容易造成攝入的熱量過度，從而就會導致發胖。

　　2、喝可樂的壞處是有很多的，在可樂中是含有很多的咖啡因，如果經常的喝，會有成癮性的。

　　3、其實經常的喝可樂是很傷牙齒的，主要就是在可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，這樣就會很容易形成碳酸的，從而對於牙釉質會有一定的腐蝕效果，從而嚴重的破壞牙齒的健康。

　　4、骨質疏鬆，經常喜歡喝可樂的人，會很容易導致骨質疏鬆的，可見喝可樂的壞處是有很多的，主要是因為可樂中的磷酸可能會導致骨折，並且裡面大量的磷元素也會影響對於人體的吸收。

　　5、新婚夫婦也要慎喝可樂，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

　　6、老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。

　　7、會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。

　　8、對吸菸者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。

　　9、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

　　運動後喝可樂對身體十分不利

　　可樂的危害有什麼?我們通常喝的可樂都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因為大量服用或飲用含有咖啡因的藥物或飲料，能夠讓人體產生興奮，從而提高運動成績因此，最近幾年，世界反興奮劑組織透露，所有含咖啡因的飲料和藥物都被禁止使用，其中就包括可樂。不過，可樂中的咖啡因含量較低。對於大多數人來說，其神經“興奮”或“抑制”的效果還不是那麼明顯。

　　如果是在運動前飲用可樂，就會感到肚子發脹，從而引發運動過程中腹痛等問題。經過一定量的運動之後，身體都會感到疲勞，那是因為我們在運動中機體產生了酸性物質，而體內過多的酸性物質會讓你感動疲勞。此時，你如果再飲用含有酸性物質的飲料，就會增加身體的疲勞程度，使體內的酸鹼度得不到中和，疲勞感恢復的更慢。有關人士指出：運動前後至少半小時內，最好不要飲用可樂。由於運動中人體有大量電解質流失，所以運動後喝一些鹼性飲料是個不錯的方式。

　　既然知道可樂的危害了，那麼我們平時再運動後要儘可能的不去飲用可樂，喝一些鹼性飲料和白開水其實是最好的選擇。

　　常喝可樂小心患骨質疏鬆

　　可樂發展至今已有百年曆史，其主要成分是二氧化碳和磷酸。作為碳酸飲料的一種，它以其獨特的口味備受青睞，很多青少年喝飲料是首選可樂。其實，可樂並不像它廣告上所宣稱的那樣能夠給人們帶來真正的活力，虎虎的生氣，相反，常喝碳酸飲料還會給人們帶來一定的危害。

　　在體育界流傳著這樣一個說法：碳酸飲料會影響運動員的成績，有的教練甚至明令禁止運動員飲用碳酸飲料。甚至有人用可樂做過各種實驗：它可以清除馬桶上的汙點，它可以清除金屬上的鏽斑，它可以和洗衣粉結核使用去除衣服上的汙漬，據說還有人用可樂溶解了掉下的牙齒，印度還有人用可樂代替殺蟲劑。

　　我們都知道可樂的主要成分就是二氧化碳和磷酸，通常人們都不會在意，而這種磷酸的攝入卻會潛移默化的影響骨骼。人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中少年那兒童身體發育損害非常大，缺鈣意味著骨骼發育緩慢，骨折疏鬆。不僅僅是兒童，隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收率逐漸下降，中老年尤其是老年婦女更易發生骨質疏鬆。骨質疏鬆的後果大家都應知道那就是容易發生骨折。據有關資料顯示，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的三倍，而在進行劇烈活動時過量的引用碳酸飲料，發生骨折的危險可能增加5倍。