羊肉酥餅美味又健康的做法圖解

　　羊肉酥餅是一道很好吃的早餐，將羊肉用孜然，辣椒粉和適量的白糖炒香，加生菜和海鮮醬鋪在酥餅上捲來吃，酥脆的捲餅孜然香味的羊肉，吃起來還是很美味的哦。小編給大家精心推薦的羊肉酥餅做法，希望能夠對您有所幫助!

　　製作羊肉酥餅的食材

　　羊肉酥餅美味又健康的步驟

　　1.準備羊肉片。

　　2.準備孜然，辣椒粉，鹽和白糖。

　　3.炒鍋熱油將羊肉片放入炒鍋炒片刻。

　　4.加入所有調料。

　　5.將羊肉和調料都炒至幹香。

　　6.將酥餅煎至兩面金黃***酥餅的做法：用熱水和麵揉軟然後擀成薄圓片在面片上塗層油多次摺疊再擀薄片***

　　7.在酥餅上抹些海鮮醬。

　　8.將生菜和炒香的羊肉放在上面捲起即可。

　　9.一款酥皮香肉的”羊肉酥餅”既美味又好吃。

　　吃羊肉的好處

　　1.溫補脾胃

　　用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

　　2.溫補肝腎

　　用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。

　　3.補血溫經

　　用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

　　4.保護胃黏膜

　　羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

　　5.補肝明目

　　羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。

　　6.禦寒

　　羊肉歷來被當做冬季進補的重要食品之一，古代醫學認為“人蔘補氣，羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉，可促進血液迴圈，增強禦寒能力。而且，羊肉肉質細嫩，容易消化吸收。

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