芒果涼粉好吃又好看的做法圖解

　　芒果涼粉是廣西人在炎炎夏季很喜歡吃的一款甜品，特別適合在炎熱的夏季吃，做法也十分的簡單。小編給大家精心推薦的芒果涼粉做法，希望能夠對您有所幫助!

　　製作芒果涼粉的食材

　　芒果涼粉好吃又好看的步驟

　　1.準備所用材料

　　2.將50g涼粉末放入乾淨容器內備用

　　3.倒入適量白糖

　　4.加清水1100ml，攪拌至糖和涼粉末融化

　　5.倒入乾淨的鍋中，開火

　　6.用大火煮沸

　　7.在煮的過程中會有些白色泡沫，用勺子撇出不要，煮沸後再煮5-10分鐘即可

　　8.將煮好的涼粉液體倒入乾淨的容器裡，等冷卻後放冰箱冰鎮***也可不放***

　　9.吃時將涼粉取出

　　10.用刀切成小塊

　　11.再將水果切小塊

　　12.放入涼粉中，加入適量的冰糖水即可食用

　　孕婦吃芒果好處

　　一：芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。

　　二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食慾不振的現象。

　　三：芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的面板，潤澤面板，恢復面板彈性。

　　四：芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。

　　孕婦吃芒果注意事項

　　芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹才會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性面板炎，最好尋求專業的面板科醫生進行治療。

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