高血壓產婦的危害

　　高血壓作為「沉默的殺手」，並沒有明顯的症狀，如果不量血壓，往往都是等到出現頭暈頭痛等症狀，甚至出現腦出血等嚴重的併發症，才發現高血壓，這時候已經錯過了最佳的控制時機。下面小編和大家一起學習。

　　1、大腦調節功能喪失

　　妊娠高血壓會擾亂大腦的一些功能，會使大腦組織水腫或缺氧，從而影響到腦血管的調節功能，出現噁心、頭暈、抽搐和嘔吐等不良症狀。

　　2、腎功能衰竭

　　妊娠高血壓會導致血流阻滯，腎臟動脈硬化，從而導致腎臟缺血，影響腎功能，表現為蛋白尿、尿少，嚴重時，導致腎功能衰竭。

　　3、心臟衰竭

　　冠狀小動脈痙攣就是由妊娠高血壓引起的，導致間質水腫、心機衰竭，給心臟造成負擔。

　　4、胎盤功能損傷

　　妊娠高血壓還會影響到子宮，導致母體給胎兒的血液的供給不足，使胎盤的功能不能夠充分的發揮，影響胎兒的正常發育，甚至是胎死腹中。

　　5、肝細胞壞死

　　妊娠高血壓會影響肝細胞的功能，引起肝臟門靜脈出現侷限性出血，肝細胞因為缺氧導致肝細胞壞死。

　　妊娠高血壓會在生產後恢復正常，如果恢復不好，可能轉化為終身高血壓。為了不影響媽咪和胎兒的健康，要進行高血壓的預防措施。

　　預防高血壓的方法

　　一、合理膳食

　　參考中國營養學會建議，一是指每日1袋牛奶。我國成年人每日需攝鈣800mg，但我國膳食普遍缺鈣，一般每日攝入量為500mg左右。每袋牛奶237ml，含鈣約280mg，且較易吸收，牛奶富含優質蛋白質，並有輕度降血膽固醇作用。二是指每日250g左右碳水化合物，相當於主食300g，此量宜因人而異。可少至150g，多至500g。通過調控主食，可調控血糖、血脂及體重。三是指每日3份高蛋白食品，這是健康的重要物質基礎，不可忽視，也可增至4份。這樣相當於每公斤體重蛋白質1～1.5g。每份高蛋白食品相當於以下任意一種：50g瘦肉、100g豆腐、一個大雞蛋、25g黃豆、100g魚蝦或雞鴨。

　　二、適量運動

　　一般中老年不提倡舉重、角鬥、百米賽這種無氧代謝運動，而以大肌群節律性運動為特徵的有氧代謝運動如步行、慢跑、游泳、騎車、登樓、登山、球類、健身操等為好，各人隨意選擇。通常掌握“三、五、七”的運動是很安全的。

　　三、戒菸限酒

　　當吸菸量少於5支/日時，吸菸的相對危險度已很低，因此如吸菸者不能徹底戒菸，可勸其減少吸菸量至每日5支以下。酒與煙不同，酒對心血管有雙向作用，已如上述。

　　四、心理平衡

　　許多研究表明：所有保健措施中，心理平衡是最關鍵的一項。保持良好的快樂心境幾乎可以拮抗其他所有的內外不利因素。神經免疫學研究指出，良好的心境使機體免疫機能處於最佳狀態，對抵抗病毒、細菌及腫瘤都至關重要。

　　高血壓的治療

　　1***基本治療原則：

　　①高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特徵的進行性“心血管綜合徵”，常伴有其它危險因素、靶器官損害或臨床疾患，需要進行綜合干預。

　　②抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數患者需長期、甚至終身堅持治療。

　　③定期測量血壓;規範治療，改善治療依從性，儘可能實現降壓達標;堅持長期平穩有效地控制血壓。

　　2***降壓目標：

　　在患者能耐受的情況下，逐步降壓達標。一般高血壓患者，應將血壓***收縮壓/舒張壓***降至140/90mmHg以下;

　　65歲及以上的老年人的收縮壓應控制在150mmHg以下，如能耐受還可進一步降低;

　　伴有腎臟疾病、糖尿病或病情穩定的冠心病的高血壓患者治療更宜個體化，一般可以將血壓降至130/80mmHg以下,腦卒中後的高血壓患者一般血壓目標為<140/90mmHg。

　　處於急性期的冠心病或腦卒中患者，應按照相關指南進行血壓管理。舒張壓低於60mmHg的冠心病患者，應在密切監測血壓的情況下逐漸實現降壓達標[1]。

　　3***防治方法：

　　保持良好的生活方式：減少鈉鹽攝入\控制體重\不吸菸\不過量飲酒\適當運動\減輕精神壓力，保持心情愉悅。

　　藥物治療：高危、很高危高血壓患者，應立即開始降壓藥物治療。確診的2級高血壓患者，應考慮開始藥物治療;1級高血壓患者，可在生活方式干預數週後，血壓仍≥140/90mmHg時，再開始降壓藥物治療。

　　降壓治療藥物應用應遵循以下4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合應用及個體化。