失眠的表現以及治療的偏方
失眠症有哪些症狀?失眠症是睡眠障礙的一種表現形式,雖不屬於危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康。失眠症有哪些症狀?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。
失眠症有哪些症狀
1、入睡困難。
2、不能熟睡,睡眠時間減少。
3、早醒、醒後無法再入睡。
4、頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢。
5、睡過之後精力沒有恢復。
6、發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復。
7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症,而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。
治療失眠的小偏方
1、麵粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。
將幹蓮肉去心,放入鍋內,加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內,用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉變為白色時,將麵粉、蓮肉泥撒入,調和均勻待用。
將蒸籠墊上乾淨紗布,放入木製方形框,抹上菜油後,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內擀平,再倒人餘下的蛋漿擀水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點食之。
2、黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋***去蛋清***2枚,阿膠50克。
先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然後去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。
3、酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,硃砂15克。
將藥為極細末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計時候,以溫酒下15克許。
4、半夏15克,秫米50克。
用河中長流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見效為止。
5、黨蔘12克,黃芪15克,白朮、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當歸9克,遠志6克,生薑3片,大棗5枚。
水煎服,1日1劑,早晚服。
小樣兒的症狀體徵