男人懶怎麼治

　　隨著生活水平的提高，人們越來越關注男性健康。但是很多人常常忽視，一些舊觀念，舊作風形成的“懶毛病”，今天小編為大家推薦治療男人懶的方法。

　　治療男人懶的方法

　　觀察他懶惰原因。懶惰也是有原因的，可能是從小被父母慣到大，在家像個少爺一樣生活，習慣了懶惰;也可能是跟你一起慢慢地學會了偷懶，很多事情都丟給你去做。要學會對症下藥。

　　逼他自力更生。如果他屬於從小被父母慣大，很多事情都不會做的，千萬不要讓著他，逼著他自己的事情自己做。像洗衣服，如果他是有點懶的型別，你就不要幫他洗，讓他慢慢習慣自己的事自己幹。

　　學會拒絕他的要求。如果他是跟你在一起的時候才學會偷懶的，那麼跟你肯定脫不了關係，平時就不能慣著他，比如他自己又不忙，非要讓你幫忙乾點什麼事，這時候要果斷拒絕他。

　　敢於提出他的問題。覺得他懶就要跟他說，拿出來大家講個清楚豈不是很好，不用顧忌太多。千萬不要都沒有跟他提起過，就在嘴上嘮嘮叨叨個不停，這樣反而容易引起反感，會起到反作用。

　　自己也可以適當“偷懶”。當然不是說真的偷懶，應該說是自己不要表現的太優秀太能幹了，平時有一些小事，自己可以偶爾推脫說自己有事讓他去幫忙做，多鍛鍊一下他。

　　不能輕易相信他的理由。有時候男朋友可能會說今天做了點什麼事，特別累，需要好好休息一下，讓你多做點什麼，一次兩次當然就沒什麼了，如果他經常是這樣的話，你就不要理他，多留意他的理由，或許那只是藉口而已。

　　跟他一起制定一些協議。這個應該是比較有效的，大家抽點時間一起探討一下平時的分工合作，做出一定的協議，大家都要去遵守，如果違背就要接受某些懲罰，實行之後慢慢地就會有效果了。

　　男人懶的處理小妙招

　　老婆應該多督促老公一下，這點應該是女人的強項。女的也不太喜歡懶散的人，這時候應該多說他一下，女人的嘮叨應該是男人們很難忍受的，這時他就得乖乖的去幹活了!

　　訴說一下自己的苦衷，雖然這一點很讓很要強的女人們張不開嘴。但是真的到了那個時候也就什麼都不要管了。把自己辛勤持家的艱辛和照顧孩子的苦訴說一下，也許這時老公很煩的話就會去幫你完成家務，老公一開竅，興許會變的勤奮一些。

　　撒嬌，這時女人慣用的“伎倆”。這一點對男人有著很強大的“殺傷力”。到時候看到老公很懶的話，就可以使出這一招，無論幹什麼老公也會言聽計從的。

　　甩手不幹了，如果老公真的有些懶的“過分”，作為老婆也不能任勞任怨，大不了不做飯不洗衣服，不做家務。看一下老公會怎麼辦，要是還不能醒悟的話，那就說明老公也太不心疼老婆了。

　　上面都是讓老婆做的，其實作為老公，一個男人更應該挑起家庭的重擔，多體諒一下老婆的辛苦，這樣一個家庭才能和睦，才能幸福。

　　男性懶經常賴床會帶來五大危害

　　1.致肥胖：

　　男性經常懶床貪睡，又不注意合理飲食，加上不愛運動，能量的儲備就會大於消耗，以脂肪的形式堆積於皮下，只需一年左右時間，就會發現自己身體明顯發福了。

　　2.破壞生物鐘：

　　如果平時生活較規律，逢假日卻睡懶覺，就會擾亂體內生物鐘的時序，使激素水平出現異常波動。

　　3.影響胃腸道活動：

　　一般來說，一頓適中的晚餐，到次晨7時左右基本消化殆盡，此刻，胃腸按照肌體的“飢餓”資訊開始活動起來，準備接納和消化新的食物。可是懶床者因為舒適的睡意湮沒了食慾，寧可讓肚子空著也不願起床進餐。日復一日，很容易發生胃炎、潰瘍和消化吸收功能不良等疾病。

　　4.肌張力低下：

　　肌體經過一夜的休息，早晨時肌肉和骨關節通常變得較為鬆緩。如果醒後立即起床活動，一方面可使肌組織張力增高，以適應日間的活動;另一方面，通過活動肌肉，肌肉的血液供應增加，使肌組織處於活躍的修復狀態，同時將夜間堆積在肌肉中的代謝物排出。

　　5.呼吸“毒害”：

　　臥室的空氣在早晨最混濁。如果從區域性取樣檢測的話，你會嚇一跳，空氣中含有大量細菌、黴變和發酵顆粒、二氧化碳水氣和灰塵等物。不言而喻，這些不潔成分會給肌體帶來麻煩。

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