秋季面板病的防治措施有哪些

　　天氣已變得涼爽、乾燥，免疫力相對差的市民易患上面板疾病，要做好預防工作，下面是的秋季面板病的防治措施，歡迎閱讀。

　　秋季面板病的防治措施

　　1、過敏性蕁麻疹

　　秋天是大閘蟹等蟹類美食上市的季節，與此同時，醫院面板科因吃蝦蟹過敏的病人也會增多。告訴記者，在他所在醫院面板科門診，一天500個病人當中，因吃蝦蟹引起的過敏性蕁麻疹病例就佔了10%。“過半病人是頭一次因吃蝦蟹而出現過敏的。”他認為，這主要跟病人的自身的免疫力下降有很大關係。他指出，蝦蟹類食物中的異種蛋白質含量很高，性寒且帶溼毒，屬“發物”，面板病患者或面板易敏感的人不宜吃。

　　醫生建議：忌口+家中備藥

　　對食蟹有既往過敏史的，或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者，還是?a href='' target='_blank'>懷孕肺??兒童也不要吃太多大閘蟹等高蛋白食物，以避免面板出現過敏、丘疹、紅斑等症狀。建議家庭藥箱準備一些撲爾敏一類的治藥物，一旦出現過敏情況，可先吃此類藥物再到醫院治療。

　　2、顏面再發性皮炎

　　顏面再發性皮炎是一種發生於面部的輕度紅斑鱗屑性面板病，多發於20—40歲女性。空氣中的某些塵埃、花粉等物，粘附在塗擦了化妝品的面板上，再經過日光的照射，區域性的酸鹼比值發生改變，面板表面溫度升高，使其易於溶解吸收而發生變態性反應，導致面板屏障作用破壞。秋季由於天氣乾燥，經皮水分丟失增加使面板乾燥、脫屑。

　　專家建議：保溼+良好習慣

　　除積極尋找並去除病因外，外出前不要用化妝品及鹼性強的肥皂洗面，平時不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物，可口服維生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保溼，一旦發生顏面再發性皮炎，要到醫院做有關檢查診療。

　　3、銀屑病

　　據介紹，銀屑病誘發因素很多，其中一個重要因素就是季節變化，該病往往是“冬重夏輕”。入秋後天氣轉涼，該病病情也會隨之加重。該病的主要表現是，病人的面板出現一些細小的皮屑脫落等。目前，該病發病機理不明，而且不能根治，所以做好預防工作很重要。

　　醫生建議：服用涼血和潤膚中藥

　　上呼吸道感染是銀屑病重要的誘發因素，而南方的秋季早也是上呼吸道易發季節，所以避免上呼吸道感染很重要，建議銀屑病患者要注意保暖。另外，患者適當服用涼血和潤膚中藥也能有效避免或減輕銀屑病。

　　4、帶狀皰疹

　　帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，平時潛伏在人體某個神經節上，年長者一般是這種病毒的攜帶者。該病最常見的位置是胸腹或腰部出皰疹，大概佔病例的70%左右;其次是三叉神經帶狀皰疹，而且患者多為年齡超過60歲的老人。與一般溼疹不同的是，帶狀皰疹會伴有疼痛的症狀。

　　據醫生介紹，帶狀皰疹的病毒其實很弱，靠人的自身免疫力就完全可以殺死這種病毒。當人體免疫力較強時，這種病毒就不會發作，而當抵抗力下降時，這種病毒就會複製，沿著神經分佈下行，從而使面板出現紅斑水泡，並伴有劇烈疼痛。近年來，帶狀性皰疹病人開始呈現低齡化，這主要與年輕人熬夜，免疫力下降有關。

　　醫生建議：休息夠+保暖

　　預防帶狀皰疹沒有靈藥，要多休息，早休息;換季時要注意保暖，不要著涼，因為感冒發燒時人體抵抗力較低，易誘發該病毒;平時也要經常鍛鍊身體，以增強抵抗力。日常要注意補充水分，可適量服用一些維生素，尤其是維生素C、維生素B和維生素E等。

　　5、乾燥性皮炎

　　天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，面板容易乾燥，引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，面板更乾燥，因此，這種病常見於老年人。

　　醫生建議：別塗激素類藥膏

　　對於患有這種面板瘙癢症且每逢換季時節病情就較重的患者，建議在換季時做好預防。首先要管住嘴巴，對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用;其次，洗澡避免用過燙的水，面板癢時切忌抓撓，可搽一些凡士林等潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥，切忌塗抹皮炎平等激素類藥膏，防止面板對此類藥膏形成依賴。

　　6、乾性溼疹

　　夏季，氣候炎熱，空氣中的溼度大，容易發生感染性溼疹，有滲出，就形成了溼性溼疹。所以大多數人認為夏季是溼疹的高發期，其實，秋季也是溼疹的高發季節，尤其是北方城市，秋冬季節氣候乾燥，室內室外都幹，再加上過敏的因素，就容易發生乾性溼疹。乾性溼疹是一種過敏性面板病，與成人相比，幼兒患者要更多一些，好發於頭皮、眉間等部位，表現為潮紅、脫屑、丘疹，無明顯滲出。

　　醫生建議：保溼+健康飲食

　　如果發生乾性溼疹，在外出時要保護好患處，尤其要避免患處受風或被陽光長時間照射，以免導致面板乾燥而加重病情。當患處瘙癢難忍時，可通過拍打患處或塗抹止癢藥物來止癢，切不可大力地搔抓患處。

　　護膚小常識

　　1、保溼

　　乾燥是秋季的一個特點，面板也容易因為天氣的乾燥而流失水分。在秋季，保溼很重要。姑娘們要給肌膚補充水分，就要從喝水開始，每天8杯水是最基本的，從身體內部開始補充水分。除此之外，還要每個星期敷2次補水面膜進行保溼!

　　2、防晒

　　夏季的紫外線強烈，容易將肌膚晒黑，但是姑娘們不要以為到了秋季就可以鬆懈防晒工作咯!在秋季可以選擇一些防晒係數較小的防晒霜，在出門前30分鐘塗抹在裸露的肌膚上。

　　3、清潔

　　秋季的到來也帶來了一些塵埃，它們會依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會引起痘痘、黑頭、臉色暗黃等問題。到了晚上，要徹底清潔臉部的肌膚，要用熱水洗臉，將毛孔開啟。

　　4、夜間護理

　　在白天我們還能夠注意到面板的變化的狀況，但是在夜間睡眠之後，我們無法清楚面板的變化。在夜間，面板會因為天氣乾燥而流失水分，姑娘們可以在床頭放一杯水讓空氣溼潤，另外，還要塗抹有保溼作用的晚霜哦!

　　另外，在飲食上也要多加註意，要多喝水，保證水分的攝入，儘量少吃一些辛辣刺激性食物。秋天乾燥，應該多吃一些滋補性的食物，蜂蜜、蓮藕、山藥、紅薯、花生、秋梨、葡萄都有很好的潤燥效果，適合秋季食用。

　　注意事項

　　1、不要補水和保溼同時進行

　　很多人認為補水和保溼一起做,會即省時間又來得快,但是,有時候這兩樣是不能同時進行的,就像有些食物是不能同時吃一樣的道理,補水是面板過於乾燥了,才補水的使面板潤滑,而保溼是為了防止面板裡的水分流失的。

　　2、不要過度使用噴霧進行保溼

　　噴霧保溼還是少用,並且噴霧中的某些未被面板吸收的物質,會在水分揮發後,繼續留在面板表面,和化妝品混合,易滋生細菌,形成小的毛囊炎症。

　　3、不要過於勤奮洗臉

　　剛剛離開的夏天,再也不像是夏天那樣臉上都是油花花的,越洗臉感覺臉上越乾燥,好像是被榨汁的水果一樣,沒有水分存在。

　　4、不要只在晚上做補水工作

　　有不少的人因為白天要上班,所以只有晚上下班後,才有時間來做一些美容養顏。但是,晚上卻不是適合做保溼補水的時候,也不是補水的最佳時機。