踢足球帶球有哪些技巧

　　不管是打籃球還是踢足球，帶球都是入門的基本，下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助!

　　足球帶球過人的技巧

　　利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。

　　利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球;三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。

　　利用變速運球過人;利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走

　　利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過

　　足球帶球過人的小要點

　　在無人盯防帶球盤帶時，不能將球踢離自己太遠並且在移動的同時觀察場上情況，預測下一刻場上的形勢以及自己將要如何處理。

　　遇人時不能慌亂，儘量使球遠離對方球員。

　　過人時動作一定要堅定，絕不能猶豫不決***你猶豫的同時等於在給對手思考和反映的時間***。

　　當對手比較急躁時，可以做適當的假動作以迷惑對手，為過人創造良好的條件。

　　過完人後加速甩開防守隊員或傳球

　　踢球的一些技巧

　　防守：

　　1.碰到過人比較有經驗的，技巧比你厲害的人的時候，選擇簡單的退一步，比前進更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的對手，距離5到6米時提前減速，以應付對方輕易變向擺脫。然後跟隨觀察，球遠離他腳下1米以外時是最佳搶斷時機。

　　2.超級防守技巧，對付爆發力，衝擊力超強的前鋒，

　　一句話就是，就是不給他啟動的機會，

　　首先，一定要側向站在他與你的球門之間的位置，而且要距他一步距離，還不能貼身，

　　然後，最重要的就是跟隨他移動，仔細觀察場上情況，選擇好貼身時機!

　　貼身過早，前鋒會做動作擺脫你，

　　貼身過晚，不能阻止對方啟動。

　　所以，要選在對方拿球隊員有意思要傳球給他的時候，

　　一步貼身，用身體側面將對方上體突然向背對球門方向擠，

　　這時，對方球已傳到空中，而他冷不防被你擠失去了重心，

　　再想啟動為時已晚。

　　強力前鋒被你搞定，身為後衛的你是不是開始有成就感了?

　　3.拖後中衛本身的職責並不象盯人中衛那麼簡單。從整體上來說，拖後中衛是後防線的樞紐，他在組織著後衛線的防守，什麼時候該造越位，什麼時候該壓上，這些都是由拖後中衛決定的。作為守門員面前的最後一名防守隊員，什麼時候該戰術犯規，什麼時候可以選擇消極防守後退一些距離等待其他防守隊員的回來.一條後衛線的好壞，不決定於邊後衛的好壞，而決定於拖後中衛的好壞。最重要的是"心"要上去.這個‘心’指的是責任感，作為樞紐，作為守門員面前的最後一名防守隊員，它指的是你必須具有做一名拖後中衛的覺悟，也就是責任感。防守要有霸氣.霸氣的體現本身就是一種責任感.責任感不是你對一個位置的責任感,而是你對全隊防守的一種責任感.

　　進攻：

　　1. 貼地面的傳球是比空中的傳球具有更好的快攻效率。傳球的時候要考慮的是自己隊友接球是不是比對方防守更方便。用快速的傳球是容易傳過後衛的腳的。但是,球加了簡單的旋轉以後只要一著地將給接球的隊友帶來無窮的方便。

　　2.停底線球最快的方法。如果不是後衛逼的太緊。

　　追底線球就是先跑到底線的外面.急轉身,用腳去停球。

　　這樣的轉身動作是最不容易受傷的和總體效率最高的。這樣的停球可以直接發動第二輪攻勢.

　　3.多數的有效率的動作都不要超過2個。

　　4.自己身後有隊友的時候，接比不接這個球的效果差好多。

　　5.傳底線球和遠球的時候加一個搓球的底部的動作，也許可以令您的球不會滾出去。

　　6.對對方有經驗的後衛不要用身體接觸式過人。

　　7.傳球成功率的好的點是位於自己隊友前點一米以內和身體側面一米之間的點，越往前越好。

　　8.邊線拿球突破的時候。簡單的趟球沿邊線走把。