現代舞教學視訊分解慢動作視訊

　　作為一個現代舞的觀賞者,要有一個能夠接受新事物的心態,勇於去嘗試新鮮的事物。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　跳好舞蹈的小常識

　　為了高質量地跳好交誼舞，人們必不可少地會利用各種舞蹈技術動作，而“身體擺動”就是其中內容之一。現代交誼舞的身體各種擺動，主要目的是塑造動作的外觀效果。身體擺動可用於以下幾個方面：

　　1、使身體向左或向右的傾斜動作。

　　2、各種旋轉動作。軸轉除外，因為以單腳為軸的旋轉速度太快，沒有時間再做身體擺動動作。

　　3、某些舞步型中作身體的曲線動作和波浪型動作。

　　所有旋轉動作，開始於“反身動作”，***舞蹈技術動作之一，是指與動力腿相對的肩和髖部朝動力腿運動方向轉動的動作，這一反身動作被用於所有旋轉舞步。***緊接著就是“身體擺動”。無論舞步是向前還是向後，如果反身動作以右腳起步，擺動動作就會向右。如果反身動作以左腳起步，擺動動作就要朝左。在一般情況下，擺動動作將維持到兩個舞步，在下一個反身動作舞步中加以調整，但有時只維持到一個舞步。

　　身體擺動的主要原則是使身體向旋轉中心的側轉，它的實用價值是防止舞者旋轉過度或失去平衡。這點在華爾茲舞中表現得最為明顯。就是初學者在練習旋轉動作時，也能感覺到身體與身體運動方向構成對抗的小傾角，能幫助他維持平衡。

　　其實，身體擺動的最終目的還是起裝飾作用，加強舞姿的美感。學會正確適度的身體擺動，會使舞者的舞姿更具魅力。當然，如果身體擺動過度，也會起到相反結果，與其過度擺動，不如不擺動。