廣場舞美極了視訊

　　健身廣場舞是一項普及性很高，具有全面性，廣泛性，健身性，自娛性，創新性於一身的一種非常理想的運動健身方式，它節奏明快、動作簡單能夠被廣大群眾所接受，深受廣大城區居民的喜愛，因此在全國各個縣市流行開來。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　欣賞

　　廣場舞十五步詳細步法

　　首先雙腳並立。

　　1.左腳向左一步。

　　2.右腳並向左腳。

　　3.左腳向左一步，站穩作為後三步的重心。

　　4.右腳退至左腳的後方靠右，

　　5.右腳向前一步放下。

　　6.右腳向後一小步接觸地面但不要放下。

　　7.右腳收回向右旋轉九十度，將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩，作為下一步的重心。

　　8.身體向右旋轉四分之一圈，左腳移至右腳的左邊一步的位置，腳尖點地。

　　9.左腳向前放在右腳正前方，站穩作為下一步的位置。

　　10.右腳移至左腳右邊一步的位置，腳尖點地。

　　11.右腳向前走放在左腳的正前方。

　　12.左腳向左移一小步，放在右腳的後方靠左的位置。

　　13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。

　　14.左腳並向右腳。

　　15.右腳向右走一步。

　　16.左腳並向右腳。

　　此時並腳的位置和第一步之前的位置形成一個九十度的角，以當前的位置繼續第一步的迴圈。每四輪的並步剛好組成個正方形。