消除女人黑眼圈的方法

　　在這個高強度的社會，加班、熬夜讓不少人的身體吃不消。特別是女性朋友，晚睡容易產生黑眼圈。那黑眼圈該如何消除呢?下面小編告訴大家5個小方法，可以消除女性黑眼圈，希望可以幫到愛美的你…

　　1、補充眼部的水

　　除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

　　2、做好眼部防晒

　　其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防晒倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

　　3、卸妝

　　要對眼周進行卸妝彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼脣卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　4、眼周肌膚按摩

　　每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，眼部查完產品後，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

　　5、生活一定要規律

　　事實上，健康規律的生活不僅能夠幫助我們預防並去除黑眼圈，也能幫助我們改善很多的肌膚問題。健康規律生活就要拋棄我們生活的不良習慣，養成有益於健康的好習慣。那麼自然你就能夠感受到身體正在變得越來越健康，那麼肌膚也就自然變得更加細膩白嫩。

　　去除黑眼圈的六個小祕訣

　　1、冷敷促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　4、在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫和黑眼圈，如果你發現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的，那麼就要減少食鹽的攝入。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態，更不要借菸酒消愁。長期的吸菸喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。