清腸排毒的茶

　　新陳代謝中產生的代謝廢物，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂都會產生毒素。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一、桑椹茶

　　桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品，因桑樹特殊的生長環境，使桑 果具有天然生長、無任何汙染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成份，營養是蘋果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”，常吃能顯著提高人體的免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。

　　功效：它有改善面板***包括頭髮***血液供應，營養肌膚，使面板白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老， 桑椹是中老年人健體美顏，抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。中醫認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

　　二、野生菊花茶

　　野生菊花具有清熱排毒、潤腸通便、明目清肝、消腫等;野生連翹具有清熱排毒、消腫散結、風熱感冒、抗病毒等;野生金銀花具有抑菌抗病毒、抗炎、養顏潔膚、清熱下火、潤腸通便、抗衰老、調節免疫力等功效。

　　三、決明子茶

　　用於目赤腫痛，羞明多淚、青盲內障等症。目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱壅頭目所致，決明瞭既能清洩肝膽鬱火，又能疏散風熱，為治目赤腫前要藥。決明子清肝而明目。

　　四、 Oslim花草茶　 oslim花草茶是天然植物提煉的結晶。用於便祕、宿便、腰腹鼓脹***俗稱小肚腩、水桶腰***，久坐產生的身體不適，腸道弱產生的消化迴圈不暢，便祕性肥胖等情形，oslim花草主要成分為薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜鬆、甘草、決明子、小茴香、洋菝契等。Oslim花草具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功 用，女生最佳。又具潤腸通之作用，能治療大便燥結。可以讓身體健康的調理。腰圍明顯縮小，體重規律下降。是女性健康排毒、瘦身的首選。

　　從植物中萃取，具有排毒功效，可以有效梳理體內迴圈，促進自己減肥，防止口臭，對便祕和便祕引 起的水腫以及出痘和口臭等有明顯效果。例如拿Oslim花草茶為例子成份：薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜鬆、甘草、決明子、小茴香、洋菝契 。天然成分，安全有效!Oslim花草茶主要採用藥食同源、代謝平衡原理，阻止脂肪合成，促進自體健康迴圈，加速脂肪分解，獲得能量，供人體消耗，多餘產物隨大便排出，達到減肥目的。天然成分，安全有效。

　　五、百合茶

　　百合性寒味微苦，滋補作用可與人蔘並立，對人體有八補益：

　　1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

　　2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。

　　3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。

　　4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。

　　5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人面板不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

　　6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。

　　7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

　　8。防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌乾嚥痛，乾咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上症狀。

　　六、桑葉茶

　　在祖國醫學中被列為中藥，在衛生部確定的既是食品又是藥品的名單上被列為藥食兩用品種。據分析測定，桑葉中含有糖類、脂肪、17種氨基酸、膽鹼、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養成分。桑皮含還之糖，多縮糖及豐乳糖酐。祖國醫學將桑葉、桑枝作為風清熱作用的中藥材。桑葉降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風痙攣抽搐等;嫩桑枝去風溼，治臂痛。桑皮功能作用連續5年進行了系統研究，認為：桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的剋星;桑葉能行氣，改善腸功能;桑葉能防治硬便、便祕。