中年牙齒鬆動怎麼辦

　　牙齒鬆動也是中老年人常見的口腔病症之一，發現牙齒開始鬆動要多加註意哦，不然會越來越嚴重。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　中年牙齒鬆動的治療方法

　　1、暫時性牙周夾板

　　暫時性牙周夾板是利用細的不鏽鋼絲將鬆動牙及鄰近健康牙拴結在一起，使鬆動牙暫時固定。也可配合複合樹脂等粘結性材料聯合使用，以加固位效果。這種暫時性牙周夾板一般可維持數月或更長，當牙周組織修復後，可拆牙周夾板或換成永久性夾板。暫時性牙周夾板主要適用於前牙的個別牙或少數牙鬆動。

　　2、永久性牙周夾板

　　永久性牙周夾板是通過固定或可摘修復體的方式製成的夾板。主要適用於口內有多個牙鬆動，特別是前、後牙均有鬆動的情況。老年人由於其齒鬆動的特點，即口內鬆動牙多，且鬆動程度重，故老年人牙齒鬆動的治療，多需永性牙周夾板固定。對於那些又有缺失牙，需修復治療，又有鬆動牙需牙周夾板治療的年患者，可採用活動義齒帶牙周夾板治療。

　　中年人預防牙齒鬆動的方法

　　1、補腎固齒法

　　年紀大了，很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為“腎主骨生髓”，腎精不足就會引起髓虧骨枯，而“齒為骨之餘”，骨質流失最先會表現為牙齒鬆動，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會堅固如常。

　　2、叩齒咽津法

　　每天早上起床後或者是晚上睡覺前，將上下牙齒相互叩擊30次左右，並將產生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善區域性的血液迴圈，讓牙齒更加堅固。

　　3、鼓腮漱口法

　　每天早晚刷過牙後，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然後把舌頭左右轉動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。

　　中年人保護牙齒的方法

　　1.用手指按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。

　　2.正確的咀嚼

　　咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

　　3.嘴要用力咬合

　　每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液迴圈，鍛鍊咀嚼肌，增強牙齒的功能。

　　4.鼓肋漱口

　　每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

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