黑眼圈怎樣可以去除

　　黑眼圈,不但影響你外表的美麗,久而久之,還會損害你的身體健康.那麼黑眼圈該怎樣去除呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　熱毛巾熱敷去黑眼圈

　　大多數人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒後最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鐘左右，堅持每天這樣，就可以消除大半了。

　　按摩去黑眼圈

　　起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除黑眼圈。

　　酸奶去黑眼圈

　　將準備好的紗布放進酸奶裡浸溼，敷在眼部周圍大概10分鐘左右，讓眼部放鬆，吸收裡面的水分和營養。這個方法還可以去除眼袋哦。

　　冰牛奶眼膜緩解黑眼圈

　　材料

　　棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。

　　方法

　　1、將準備好的冷的全脂牛奶加入一些冰水，一比一混合。

　　2、將棉花球浸在混合液中。

　　3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　快速去除黑眼圈的小妙招

　　1、熱雞蛋按摩：

　　雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。

　　2、馬鈴薯片敷眼：

　　馬鈴薯***長芽的不可使用***去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。

　　3、蘋果片敷眼：

　　蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。

　　4、泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。

　　5、開閉眼運動：

　　雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

　　6、鹽水藥棉熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

　　吃什麼能去除黑眼圈

　　紅棗

　　女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。

　　檸檬水

　　早上多喝檸檬水，可以有效的促進血液迴圈，引導有害物質排出。減低在體內的積聚機會，也可以減少黑眼圈。

　　海帶

　　由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。海帶富含鐵質，鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

　　芹菜

　　芹菜是女人美容食物，可以調節內分泌，促進血液迴圈，同時能補充纖維和蛋白，對淡化黑眼圈有顯著療效。

　　柑橘

　　柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素，促進內吸收，平衡人體各項元素。常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用。