怎樣去眼袋最有效去眼袋最有效的方法

　　隨著歲月的流失，人們年紀的逐年增大，人們眼睛周圍的眼袋也開始逐漸的增多起來了，如何才能有效去除我們歲月的痕跡，擺脫我們的眼袋困擾呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。

　　怎樣去眼袋最有效

　　1、養成良好的生活習慣

　　良好的生活習慣，就是要保證良好的作息時間，保證每天要有8個小時的睡眠，充足的睡眠能夠讓我們的身體變的更加健康，增加體內的免疫之力，因此會讓我們眼袋的消失。還有就是多使用一些新鮮的蔬菜和水果，這些新鮮的蔬菜和水果中含有的豐富的維生素，這些元素對於我們身體來說，是非常需要的。

　　2、使用恰當的方法

　　使用恰當的方法，也就是當眼袋出現的時候，我們應該使用冷敷或者熱敷，不論是那種方法，都應該注意。冷敷的時候，要使用冰塊和全脂牛奶搭配使用，二者各需要一半，敷的時間不能夠太長或者太短。熱敷的時候，不能夠使用太熱的水，因為水太熱的話，會損害我的肌膚。無論冷敷和熱敷都是去掉黑眼袋的好方法。

　　3、使用一些自制的眼膜

　　造成起來之後，當看到眼袋出來之後，可以使用一些新鮮的蔬菜，如土豆，黃瓜，把這些新鮮的蔬菜切成薄片，把它敷在眼袋上面，這種冰涼的作用，是能夠很快地去掉眼袋的。

　　注意：眼袋大的人可以適量食用水果，因為水果中含有多種豐富的維生素，對消除眼袋能起到很好的作用。

　　去眼袋最有效的方法

　　一、眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液迴圈加速，還可緩解視力疲勞。

　　二、食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿蔔等。另外，還要多補充膠原蛋白，含膠原蛋白的食物有豬蹄、豬皮、雞腳等。

　　三、熱鹽水敷眼

　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷於眼部，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆數次。你會發現敷完後眼袋改善了很多。

　　四、眼霜+按摩

　　想要呵護好自己的雙眼，那麼選擇一款合適的眼霜是非常重要的，尤其是當你有眼袋出現的時候，眼霜就該派上用場了，它可以起到急救的作用。另外，還要配上適度的按摩，才能最有效消除眼袋哦。

　　五、蜂蜜、橄欖油

　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，當清潔臉部後，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然後再用棉籤沾取混合液均勻塗於眼部肌膚，五分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部乾燥現象。