哺乳期可以喝加多寶涼茶嗎

　　現在加多寶越來越流行，很多人上火的時候就來一瓶加多寶，那麼哺乳期可不可以喝加多寶涼茶呢?下面由小編為大家整理的哺乳期可不可以喝加多寶涼茶的資料，希望大家喜歡!

　　哺乳期不建議喝加多寶涼茶

　　在哺乳期是不建議媽媽喝加多寶等涼茶的。因為加多寶是涼茶類的，有些涼性的茶類對寶寶不是很好的，喝多的話怕寶寶吃了奶之後會拉肚子，所以在哺乳期要注意飲食。多吃一點新鮮的蔬菜和水果，另外還要多喝些湯，這樣才有足夠的奶水給寶寶吃。這樣有利於寶寶更好的發育。

　　辨別體質喝涼茶的方法

　　1.血氣旺盛者：這種型別主要為年輕人。年輕人多血燥，血氣旺盛，陽氣偏盛。因此，最好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、竹葉、生地黃等具有清熱解毒、涼血作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　2.體質陰虛者：這類人大多有口乾舌燥、心煩氣躁、大便乾燥、盜汗、失眠和舌紅少苔、脈細數等症狀。因此，最好選用生地黃、沙蔘、玉竹、麥冬、天冬、玄蔘等具有清熱養陰、生津止渴作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　3.體質陽虛者：這類人大多有自汗、神疲肢倦、氣短懶言等陽虛或氣虛症狀。平時易患感冒，三伏天出汗較多。因此，這種人最好選用人蔘、西洋參、黃芪、黨蔘、白朮等具有補氣、養陰、清熱、生津作用的中藥煎服或泡茶飲用。

　　4.暑熱溼重者：這類人大多有發熱、汗出不暢、頭身困重、心煩氣悶等暑熱溼重症狀。因此，最好選用佩蘭、藿香、荷葉、薏苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛溼、調暢汗液作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　5.肝陽上亢者：這類人大多有頭暈目眩、面紅目赤、心浮氣躁、聲若洪鐘等肝火旺盛的症狀，類似臨床上的高血壓病。因此，最好選用龍膽草、蓮子心、三七、梔子、黃芩、柴胡、玉米鬚等具有平肝潛陽、清心降火作用的中草藥煎服或泡茶飲用。如伴便祕，可加生大黃或胖大海。

　　6.神經衰弱者：這類人大多有精神不振、失眠多夢等症狀。因此，最好選用遠志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸棗仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有養血安神、清心除煩功效的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　7.身材肥胖者：這類人大多有過食肥膩、缺少運動、容易疲勞、動則喘甚和伴有“三高”***即高血糖、高血壓和高血脂***等症狀，或患有心腦血管病和糖尿病等。因此，最好選用山楂、柿葉、菊花、絞股藍、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　不適合喝涼茶的人群

　　1.陽虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”。

　　2.苦夏的人：夏季裡汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液，出汗過多，陽氣會隨著汗液外洩，如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的症狀，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。

　　3.月經期和產褥期：女性月經期和產後身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液後，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

　　4.兒童和老年人：兒童是純陽之體，所以特別容易上火。但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽氣大損的、系列症狀。