夏天吃什麼水果祛痘

General 更新 2024年11月22日

  季到來,強烈的紫外線使女性的面板受到了威脅,而有些水果對女性的面板要一定的保護作用。下面小編為您介紹夏季女性護膚吃什麼水果,一起來看看吧。

  夏天祛痘水果

  1、桃子

  桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。桃子鐵含量為蘋果和梨的4~6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。鐵是人體造血的主要原料,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。多吃桃子氣色紅潤,減少臉部蠟黃,美白滋潤。

  2、檸檬

  檸檬中含有維生

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