辟穀養生的作用

　　辟穀養生對於大部分人來說可能是比較玄乎的一件事情，辟穀有哪些作用，可以適應哪些疾病?接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　辟穀作用及適應範圍

　　作用：辟穀療法可以極大的減少飲食，減少“物性”給身體帶來的影響，因此就具有清理功能，另外辟穀療法還可以激發人的腎間動氣的產生，古代稱為天一之水。因此就具有調節功能和免疫增強功能。

　　適應範圍：凡是符合以上兩種治療功能的疾病都適合辟穀療法的治療，如;

　　1：營養缺乏及代謝疾病，如糖尿病，肥胖症，高脂蛋白血癥等。

　　2：消化系統疾病，由於飲食而導致的疾病，如脂肪肝等。

　　3：腎部疾病***因可激發腎間動氣***，如慢性腎炎，水腫等。

　　4：迴圈系統疾病。***利用其清理功能***

　　5：免疫紊亂性疾病及病毒性疾病。***因可極大的增強人的免疫功能***

　　另外還有許多疾病都是適合此療法治療的。

　　但是辟穀療法也不是什麼病都治，它也有其適應範圍。另外辟穀療法的採用還要看患者的先天素質，根據古老的理論要看小腸的節數，在方法上要看能不能納住氣，據統計大約有3%的人是不會使用這種方法的。

　　辟穀的功效

　　辟穀可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和昇華。性情得以陶治，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。

　　辟穀還具有更深的一層意義，它不是純粹的捱餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個狀態下，大腦始終處在一種全新的功能態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體方面的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到調動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種資訊源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。因此表現在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，記憶力增強、理解力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發和誘發人體種種潛能。同時，也產生對宇宙真諦的思索和理解，以致可以產生各種特異思維，解決許多常態下無法解決的問題和困惑，終將導致靈力和智慧的飛躍，靈感也隨之而產生。

　　辟穀的用意還在於使後天之形體內部清潔，清除由於食得過多，吃得不合理***如偏食，過於肥甘厚味等***而運動過少或藥物等原因造成毒素的積累，並使後天之氣由濁變清，這樣可逐漸排除五穀濁氣而納入自然清氣，以使人的內部高度清潔和形體外部膚色的光滑和美好。同時藉此改善消化和吸收營養的能力，增強人的生命活力，誘發機體本身潛在功能和先天特異素質，完成人類自身的身心身心猶改造。

　　在辟穀的特殊狀態下，人常能數日、數月甚至數年不食，但精力充沛，動作輕捷而勝於常人，難怪辟穀成了修練者一向推崇的修為妙法。但對於其機制，在於服氣導引。因為辟穀的同時要配合練功。顧名思義，吸氣之“服”即食、吃之意。服氣又稱食氣、行氣、導引、吐納等，它是運用人的元神和識神，利用人體生命活力的元素和能源，決不是一個服食呼吸空氣的簡單過程而一個包含人休複雜生命機制的生理問題，也是一個涉及人體小宇宙與自然大宇宙之間交換、溝通能量和資訊，完成生命再造的大問題。它通過身心內部氣機的調節和自然宇宙之清氣的吸取來補充人體本身的元素和其它精微物質，其意義甚大。