迷迭香的功效與作用及注意事項

General 更新 2024年11月25日

　　迷迭香的美好不僅僅是因為它安靜而美麗，還在於迷迭香的功效與作用上。就是這樣一朵不起眼兒的小花，能夠令人頭腦無比的清醒，除此之外還有什麼功效呢?以下是小編為你整理有關於迷迭香的功效與作用，希望能幫到你。

　　迷迭香的功效與作用

　　1、能夠提神醒腦，增強記憶力，可減輕神經緊張引起的頭痛症。需要大量提升腦力的人群不妨多飲用迷迭香茶。

　　2、迷迭香可消除消化不良所致的胃脹氣，對傷風、肥胖等亦有一定的療效。

　　3、迷迭香有較強的收斂作用，可調理油膩不潔的肌膚，起到美容作用。更能促進血液迴圈，刺激毛髮再生，改善脫髮現象。

　　4、迷迭香可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療。

　　5、迷迭香還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液迴圈等作用。可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。

　　迷迭香對人體幾乎無副作用，因此不會使人體中毒。但需要注意不可長期過量使用，否則就有可能發生中毒現象。

　　要知道，是藥三分毒，雖然至今未發現迷迭香的毒副作用，但並不代表它不存在，畢竟它不僅是單純的花花草草，還是一味特殊的中草藥。

　　不建議孕婦使用迷迭香。

　　因為迷迭香中含有多種活性成分，對孕婦具有一定的刺激作用。

　　孕婦可少量食用帶有少許迷迭香的食品，但是不可大量食用迷迭香或迷迭香食品，更不可長期食用迷迭香食品。

　　而從迷迭香中提煉的迷迭香精油，孕婦是一定不能用的，會刺激到子宮，發生流產的危險。

　　迷迭香泡茶的功效

　　保健：消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　提神：迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

　　降血糖：改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。

　　收斂：具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。

　　現在就來介紹一下這道茶的具體泡法：

　　1、現準備一些熱水，然後用熱水把茶壺和茶杯熱一熱，然後將水倒掉;

　　2、取適量的迷迭香茶，放到茶壺中，再倒進去一些熱水，這是迷迭香的香味就飄出來了;

　　3、這是不要急著喝，等茶泡上個四分鐘左右，再倒出來喝。第二次衝的時候停留7分鐘喝，到第三次的時候就要停留10分鐘再喝;

　　4、喝完之後，儘量把迷迭香倒出來，這是的茶壺中還留著它的香味，如果留的時間長了，味道就不好聞了。

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