胡蘿蔔吃多會不會影響懷孕

　　胡蘿蔔是公認的健康保健食品，很難讓人與影響懷孕聯絡在一起，備孕時處處要小心。下面我們來看胡蘿蔔吃多會影響懷孕嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　胡蘿蔔雖然營養豐富，但準備懷孕的女性要慎食，適量吃點倒沒有什麼，但如果吃多了就會影響生育。因為女性攝入大量胡蘿蔔素後，會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　美國約翰霍普金斯醫學院研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。研究人員解釋，出現上述現象可能是胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的狀況。

　　就曾有醫師在六位因為吃了過量胡蘿蔔而導致月經異常的女人身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

　　因此，胡蘿蔔的攝入量一定要適宜。

　　此外，胡蘿蔔吃多了不僅會影響生育，還對健康不利，同時也會讓面板的色素產生變化，變成橙黃色。

　　胡蘿蔔的副作用

　　本品雖生、熟皆可食，但生用性涼，脾胃虛寒者不宜。

　　酒與胡蘿蔔不宜同食，會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病;另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。

　　備孕不能吃什麼

　　除了胡蘿蔔，還有一些常見的食品，是備孕時要謹慎進食的。

　　1、苦瓜：據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。

　　2、咖啡：美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

　　3、綠豆：在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。

　　4、烤肉：有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有***、癱瘓或畸形。經過研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，並吃了這些畜禽未熟的肉時，常會被感染。

　　5、木瓜：建議備孕期女性少吃木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶與女性體內的孕酮相互作用後有一定的避孕效果。

　　6、山楂：山楂對子宮有一定的刺激作用，容易導致子宮收縮。山楂食用過多還容易傷中氣，脾胃虛弱的備孕女性尤其要注意少吃盡量不吃山楂。

　　7、高糖食品：高糖食品容易引起糖代謝紊亂，備孕期飲食高糖容易使懷孕後患妊娠期糖尿病，不僅影響女性自身健康，還會影響胎兒的發育，可能會導致早產、流產、死胎等嚴重問題。