鎖陽泡水喝有什麼功效

　　鎖陽治腎虛遺精，陽萎: 鎖陽、龍骨、蓯蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。下面是小編推薦給大家的鎖陽泡水喝的功效，供大家參考。

　　鎖陽泡水喝的功效

　　抗衰老，鎖陽進入身體之後能夠有效的清除自由基，促進身體中細胞的再生，還能夠加快新陳代謝的速度。科學家在小白鼠的身上進行了實驗，發現鎖陽能夠增強身體中的超氧化物歧化酶活性，這種酶能夠清除自由基，提高身體中的活性，抵抗衰老。

　　提高身體免疫力，鎖陽中所含有的一些物質能夠促進體內的細胞再生，同時還可以加快體內新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對於一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質。

　　潤腸通便，這也是鎖陽最為常見的功效之一，鎖陽中含有糖類皮質激素，這種激素能夠有效的聚集體內的抗血小板，這樣大腸中的蠕動就會增加，腸胃活動增加便祕的情況就可以得到治療。

　　消炎抗腫瘤，鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質服用之後能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對艾滋病有著很好的療效。平時生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。

　　治療多種疾病，鎖陽對於身體的好處有很多特別是對於多種疾病都有不錯的療效。平時生活中如果出現了陽痿、早些、便祕、腰膝痠軟、四肢疼痛、女性月經不調、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病，將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯的效果。除此之外，如果身體還出現了腸胃不好、失眠多夢、健忘以及脫髮、白髮的毛病，也可以使用鎖陽來令身體恢復健康。

　　鎖陽的食用方法

　　一、經常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用範圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽泡水喝的，這樣能夠極大的促進身體健康。

　　不過，鎖陽服用之後雖然對身體好處比較多，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的。具體的注意事項如下：

　　1、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

　　2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應該少吃。

　　3、平時應該適當的多參加一些戶外運動，這樣不僅能夠鍛鍊身體，同時心情也會變得輕鬆起來。

　　4、學會給自己釋放壓力，學會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。

　　二、生吃

　　做法：將鎖陽去皮切片便可食用。

　　味道：味甘而澀。

　　主治：陽痿早洩、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡;腰膝痠軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經不調，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫髮早白，胃酸潰瘍等等。

　　三、煮粥

　　材料：鎖陽15克，粳米50克，白糖適量。

　　做法：將鎖陽洗淨放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘淨入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味既成。

　　吃法：早餐頓服。

　　功效：溫補腎陽。適用於腎陽虧虛型陽痿。

　　四、泡酒：泡酒配方可關注公眾號回覆鎖陽泡酒。

　　主治：腎虛、滑精、膘膝軟弱，內分泌失衡，性功能低下，男女適用。

　　鎖陽有哪些作用

　　1、清除自由基作用

　　鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶***SOD***活性，可有效清除小鼠體內的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預防動脈硬化的作用。

　　2、對免疫功能的影響

　　鎖陽有增強動物免疫功能的作用。實驗證明，其對陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用，其機理可能與增加脾臟淋巴結等有關。鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細胞增加，從而增強機體的防禦功能。

　　3、耐缺氧、抗應激作用

　　鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時間延長，並可增加斷頭小鼠張口持續時間和張口次數。

　　4、對糖皮質激素的影響

　　實驗顯示，鎖陽提取物可使模型用藥組小鼠血清皮質醇明顯升高，且恢復到正常水平，而對正常小鼠血清皮質醇濃度無影響，說明鎖陽對糖皮質激素具有雙向調節作用。

　　5、通便作用

　　鎖陽所含無機離子能顯著增強腸蠕動，縮短小鼠通便時間。其中可溶性無機鹽含量約為7%，所含的大量無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤腸通便的作用。