鎖陽的功效與副作用

　　鎖陽作為中藥的一種，有著很多意想不到的作用。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　鎖陽的功效

　　1、它對免疫功能有作用。所以可以促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。

　　2、它可以清除自由基。經過醫用小白鼠實驗發現，鎖陽可以增強白鼠的血清和線粒體裡面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內的自由基。而且鎖陽可以提高氧化脂質酶活性，抗衰老。

　　3、它具有糖類皮質激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無機例子還可以增強腸蠕動，起到潤腸通便的作用。

　　4、它可以治療多種疾病。鎖陽可以治療陽痿早洩、陰衰血竭、氣弱陰虛、大便燥結等問題，還有腰膝痠軟、疲乏無力，四肢痠痛，月經不調，女子不孕男子不育也是有明顯的作用。除此之外，失眠健忘、脫髮早白和腸胃潰瘍等，都可以使用鎖陽進行治療。

　　5、它有抗炎和抗腫瘤的作用。鎖陽含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經過研究發現，鎖陽對抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌有重要功效。

　　鎖陽的副作用

　　1，脾虛洩瀉，陰虛火旺以及實熱便祕的人群不能服用鎖陽。

　　2，洩瀉和陽易舉而精不固者也不能服用鎖陽。

　　鎖陽的食用方法

　　一、經常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用範圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽泡水喝的，這樣能夠極大的促進身體健康。

　　不過，鎖陽服用之後雖然對身體好處比較多，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的。具體的注意事項如下：

　　1、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

　　2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應該少吃。

　　3、平時應該適當的多參加一些戶外運動，這樣不僅能夠鍛鍊身體，同時心情也會變得輕鬆起來。

　　4、學會給自己釋放壓力，學會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。

　　二、生吃

　　做法：將鎖陽去皮切片便可食用。

　　味道：味甘而澀。

　　主治：陽痿早洩、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡;腰膝痠軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經不調，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫髮早白，胃酸潰瘍等等。

　　三、煮粥

　　材料：鎖陽15克，粳米50克，白糖適量。

　　做法：將鎖陽洗淨放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘淨入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味既成。

　　吃法：早餐頓服。

　　功效：溫補腎陽。適用於腎陽虧虛型陽痿。

　　四、泡酒：泡酒配方可關注公眾號回覆鎖陽泡酒。

　　主治：腎虛、滑精、膘膝軟弱，內分泌失衡，性功能低下，男女適用。