美容護膚小竅門之蜂蜜

　　蜂蜜是女人的日常保養聖品，它不昂貴，但是它的效果之大媲美高檔補品。為什麼說它是“日常保養聖品”呢，因為很多護膚品內都含有蜂蜜的營養成分，另外在生活中的食物或者藥材中加入蜂蜜會對身體健康和醫療效果都很好。今天，小編就告訴大家蜂蜜美容護膚小竅門，讓你做一個蜜糖美人。

　　蜂蜜美容護膚小竅門

　　蜂蜜美容護膚小竅門一、保健養生，調理氣色系列

　　1、美容護膚，健體養顏

　　配方：蜂蜜25克，蜂王漿3克，大棗5枚，桂圓肉5克，松子仁20克，核桃肉20克

　　方法：將大棗用開水浸泡於杯中，將桂圓肉、松子仁、核桃肉搗爛如泥，加蜂蜜、蜂王漿拌勻，待大棗水在50攝氏度左右時加入，飲用。

　　2、補五臟，美容顏：

　　配方：蜂蜜5克，絞股蘭10克，綠茶2克

　　方法：將絞股蘭烘焙，研粗末與茶葉共同用沸水沖泡10分鐘，稍冷卻後加入蜂蜜，每日服一劑。

　　3、益氣補血，駐顏悅色：

　　配方：蜂蜜適量，土豆500克，紅棗30枚

　　方法：將土豆煮熟去皮壓成泥，紅棗煮爛去核，兩者拌勻，製成圓餅，放鍋中隔水蒸10分鐘即成，稍涼後澆上蜂蜜，隨意服食。

　　4、養顏護膚，延年益壽：

　　配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克

　　方法：將松子仁與核桃肉用開水浸泡，去除薄皮，共搗爛如泥，加蜂蜜拌勻，分2次衝化飲用。

　　蜂蜜美容護膚小竅門二、養顏功能性系列

　　1、美白祛斑

　　配方：蜂蜜20克，醋20克

　　方法：蜂蜜和醋混合用溫開水沖服，每日2~3次。

　　2、減退黑色素，使肌膚細膩白嫩：

　　配方：蜂蜜30克，西紅柿30克，黃瓜30克，玫瑰花適量，檸檬汁適量

　　方法：將西紅柿去皮去籽，與黃瓜、玫瑰花同碾碎，到汁過濾，加入蜂蜜、檸檬汁混合調勻，隨時飲用。

　　3、滋潤面板，適用於面板乾燥：

　　配方：蜂蜜8克，薑汁2克，食醋15克

　　方法：將蜂蜜、薑汁、食醋倒入杯中混勻，衝入5倍量涼開水，攪拌均勻後即可飲用，每日1劑。