去皺紋什麼方法最快

　　每個女性都不希望自己臉部有皺紋，因而會採取很多的措施積極的去保養臉部，那麼你知道去皺紋什麼最快嗎?接下來小編為你分享一下去皺紋什麼最快，一起來看看吧。

　　去皺紋最快的方法

　　1洗臉以後，面部面板會出現緊繃的現象，失去原有的粉嫩光澤。那麼此時進去了第一階段。乾燥期。如果此時你用一些潤溼作用的護膚品，你的面板就恢復到了年輕的樣子。不過。隨著時間推移，面板又不好。那麼此時就進入了第二階段。硬化階段。這個階段的面板黯淡無光。只可以用化妝水補救了。第三階段是鬆弛期。此時脂肪堆積，就出現了所謂的皺紋了。最後的階段就基本定型了。

　　1將你的雙手放下你的下頜處，沿著邊緣輕輕的用力將你的面板往下拉，直至拉到太陽穴。然後往下重複動作。每次做三次2用你的雙手夾住你的鼻子，然後外移雙手的手心遮住雙頰。朝著太陽穴，上方滑動。復原，重複進行三次

　　3雙手放在你的鼻子，拇指與四指展開成為直角，然後通過眉間，向前額上方滑動，直到你的拇指執行到了太陽穴的位置。拇指和其他的四指指中間部分接觸到你的面板。手掌懸空不要觸及面頰。

　　4將你的右手五指張開，申入額頭的頭髮之中。直到伸到你的手指指根處。在用力抓起一把頭髮朝著後方用力拉起，不要過度用力。每組重複三次。

　　5張開你的雙手的五指。然後插入你的兩鬢角的頭髮之中，直到手指的根部。然後雙手抓起一把頭髮，用適度的力量往後拉。每組重複三次。

　　預防皺紋的技巧

　　使用遮光物

　　白天外出時戴太陽鏡,可以阻擋大部分太陽紫外線,有助於保護眼睛周圍柔嫩、敏感的面板,這些地方容易產生魚尾紋並且無法塗抹防晒霜。選一副還能阻擋強光的太陽鏡,這樣能預防眯眼,眯眼也會導致眼部形成皺紋。

　　仰面睡覺

　　睡覺時臉貼著枕頭會產生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。男性的睡紋往往出現在前額一側***取決於他們側向哪邊睡覺***,而女性通常在面頰上。這個習慣可能很難改變,但如果您能訓練自己仰面睡覺,臉上的皺紋最終就會減少。

　　保溼

　　使用保溼液能令面板豐滿,從而暫時改善皺紋外觀,但效果不會持續很長時間。保溼液的作用是鎖住面板表面的水分。使用保溼液的最佳方式是:在肌膚溼潤時塗上,然後輕拍面板直至變幹。***含防晒劑的保溼液越來越多,選擇這種保溼液就能一舉兩得***。

　　戒菸

　　抽菸不僅會導致癌症和其他眾多健康問題,還會促使皺紋產生。研究發現,過早起皺的機率與個人的吸菸量和煙齡成正比。大量吸菸者面板過多起皺的可能性幾乎高出不吸菸者五倍。研?a href='' target='_blank'>咳嗽蓖撇?吸菸會損害膠原質,從而加速皺紋形成。煙霧的刺激會導致眯眼,也會引起或加劇魚尾紋,而撅嘴噴出煙霧則會促使嘴部周圍產生垂直線。

　　調整面部表情

　　緊鎖眉頭、揚眉瞪眼或皺眉搞怪是一些人習慣的表情，結果往往會產生表情部位的皺紋。那些表情可能是不經意間的，自己毫無察覺。只有當我們自己意識到這一點，對著鏡子就能明顯的觀察到面部肌肉的運動，可能那樣我們就會有意識地去調整。假如你在懷疑是壓力導致了皺紋的產生，那你不妨通過瑜伽、想象或者冥想等技巧來疏導壓力，進而保護面板健康。

　　有助於去皺的食物

　　櫻桃

　　自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　石榴

　　嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

　　黃瓜

　　黃瓜的味道十分鮮美，而且脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為面板、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗面板老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解面板過敏。