學生祛斑方法小妙招
祛斑美白對於每個女人來說都是非常重要的,今天小編就給大家介紹
然美容法
積安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎面板。可使面板嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。
怎樣美白祛斑
美白祛斑食譜
薏仁粥
材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
製作方法
1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保溼,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
桂花銀耳燉雪蛤
材料:桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤。
製作方法
1、首先把桂花洗淨去雜質。
2、銀耳用溫水發2小時,去蒂頭、雜質,撕成瓣。
3、雪蛤用溫水發透,洗淨並剁碎;冰糖打碎成屑。
4、最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內,加入500毫升的水,用水煮沸。
5、然後用文火燉煮35分鐘左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。
黃瓜粥
材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
製作方法
1、將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。
2、大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。
3、鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑。
4、武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
功效:一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。
山楂橘皮飲
材料:山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。
製作方法
1、將山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之後晾涼。
2、用紗布把渣子過濾掉直接取汁,再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。
功效
1、生津止渴,吃不下東西的時候來點這個開胃,夏天喝還能消暑呢。
2、這個用來對付雀斑相當有用的。
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